SIEMPRE FUERTE!!!

http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/documaster/documaster-siempre-fuerte-historia-pablo-raez/5391727/?media=tve

Guía para sanghas: cómo compartir tu práctica

Cuando meditamos cultivamos un espacio interior de apertura, aceptación, sin juicios. Pero este espacio no debería permanecer privado: tarde o temprano tenemos que extenderlo. Y antes de pretender abarcar el mundo entero y construir una sociedad iluminada, empecemos con círculos más pequeños.

https://budismosecular.org/2019/09/11/guia-para-sanghas-como-compartir-tu-practica/

Meditaciones guiadas cortas

Sumérgete en 10 y 3 minutos de paz

https://www.paramita.org/meditacion/guiada/10-minutos-y-otra-de-3/