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martes, 6 de febrero de 2024

Párate a pensar qué estás pensando

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Koro Cantabrana,  directora del Instituto del Estrés, en  su quinto libro, Estrés encubierto , nos enseña a detectar y tratar ese estrés que...
lunes, 11 de abril de 2022

¿Cómo nos afectan las distorsiones cognitivas?

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https://lamenteesmaravillosa.com/nos-afectan-las-distorsiones-cognitivas/?utm_medium=org&utm_campaign=new_copy&utm_source=mcfb&u...
miércoles, 23 de febrero de 2022

¿Ansiedad o depresión? Comprueba el estado de tu microbioma intestinal

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La salud, dice, consiste en “tener la flexibilidad mental, inmunológica y metabólica suficiente como para afrontar cualquier estímulo estres...
lunes, 15 de junio de 2020

Viniyoga, ahora más que nunca

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Estas exposiciones tratan de dar un punto de vista más amplio del significado del término Viniyoga. Creo que nos podrá ayudar a entender po...
sábado, 21 de diciembre de 2019

Los cinco preceptos laicos / El papel de la ética en la práctica budista

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"... Más que normas a obedecer, los preceptos pueden verse como cinco guías que nos invitan a indagar en nuestras acciones e intencion...
lunes, 2 de diciembre de 2019

Meditación, identidad y trascendencia

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https://budismosecular.org/2019/12/01/meditacion-identidad-y-trascendencia/#more-7305
domingo, 25 de agosto de 2019

Artículo: cómo evitar la procrastinación

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https://www.nytimes.com/es/2019/03/26/como-evitar-la-procrastinacion/
domingo, 16 de junio de 2019

Vesak (o Saka Dawa)

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https://www.paramita.org/vesak-saka-dawa/?fbclid=IwAR19Qh4KRwlBynU4ORcf9r5DQihZK2JNJoCV1NIPW3mIoyXpfem2qWc5ZJI
martes, 5 de febrero de 2019

Losar, el Año Nuevo tibetano: Todo lo que necesitas saber

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¿Qué es el Losar? Losar es el Año Nuevo tibetano: “Lo” significa “año” y “sar”, nuevo. Es la festividad cultural más importante del...
martes, 14 de abril de 2015

PERSONAS VÍRICAS, QUE CONSUMEN ENERGIA

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     Seguro que usted se ha visto alguna vez en esa situación en la que después de mantener una conversación con un amigo se ha sentido des...