DELICIAS DEL ALMA

Cuando las enseñanzas dicen que tenemos que reducir nuestra fascinación por las cosas de esta vida, esto no significa que debamos aban...

Cada día, ELEGIMOS. Seamos o no conscientes... siempre ELEGIMOS.

Pregunta a Thich Nhat Hanh, Plum Village, 1 de agosto de 2013

  ¿Te descubres a veces ansiando la aprobación de los demás y haciendo lo que sea necesario para obtenerla? Con frecuencia hacem...

Hoy en día, con gran probabilidad, la mayoría experimentamos tensión de algún tipo en algún momento. A nivel físico, podemos constatar c...

Para sentirnos bien, tenemos que comprender que nuestra característica fundamental es la paz. Siempre lo ha sido y siempre lo s...

Actualmente la mayoría de las personas saben que lo que pensamos y lo que sentimos también afecta al cuerpo. A veces el impacto es peq...

En el camino de la meditación hay un dicho: “Ver pero no ver, oír pero no escuchar”, lo cual significa permanecer consciente de todas ...

Aprende a sentarte en calma y reunirte contigo mismo con tranquilidad. La paz vendrá y se sentará a tu lado. Vive con sencillez....

Nos mantenemos contentos cuando reconocemos los beneficios que nos aporta cada escena, cada situación, y cuando reconocemos la bellez...

Se dice que la felicidad es la mejor nutrición del alma. Vivir en un estado de felicidad es vivir en plenitud. Sin embargo, est...

Cada acción que realizamos, cada palabra que pronunciamos, todo lo que generamos en nuestra conciencia, incluso cada pensamiento que...

La humildad es un signo de grandeza. Cuanto más humilde es un alma, automáticamente se hará grande en los corazones de todos. Sin hac...