jueves, 12 de mayo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Incremento en la tasa de plenitud

¿Actúas de la misma manera cuando la gente te está observando, o eres una persona completamente diferente cuando estás solo? Si tu interior es diferente a tu exterior, entonces estás desconectado y sintiéndote menos realizado como resultado de esto. 

Imagina que la persona que más respetas está observándote el día de hoy. Compórtate de acuerdo a esto y notarás un incremento en tu tasa de plenitud. 

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miércoles, 11 de mayo de 2011

Informe Semanal - El grito de Hessel: ¡Indignaos!


   Pocas veces un libro tan pequeño tiene tanta repercusión. Son apenas 30 páginas y ya se ha traducido a 23 lenguas. Solo en Francia se han vendido 1.700.000 ejemplares en cuatro meses. "¡Indignaos!" es, más que un manifiesto, un grito para despertar conciencias lanzado por el nonagenario Stèphane Hessel. 
Una llamada especialmente a la juventud para rebelarse de forma pacífica contra las injusticias de un mundo dominado por los poderes económicos.
Informe Semanal ha conversado con este escritor, héroe de la resistencia francesa, redactor de la Declaración de Derechos Humanos en 1949 y luchador a sus 93 años por la paz en Oriente Próximo.

COMPASIÓN Y EGO

    La voz lógica del ego nos aconseja que seamos bondadosos con los demás, ser niños y niñas buenos y llevar una vida modosa e inocente. Tenemos un trabajo ordinario y alquilamos un cuarto o un apartamento cómodo. Nos gustaría seguir viviendo así, pero de pronto algo nos arranca de nuestro nido acogedor.
O nos sentimos extremadamente deprimidos o nos sucede algo atrozmente doloroso. 
Comenzamos a preguntarnos por qué el cielo ha sido tan despiadado. "¿Por qué habrá de castigarme Dios? He sido una buena persona. No he lastimado a nadie".
    ¿Qué es lo que estamos tratando de asegurar? ¿Por qué ponemos tanto afán en protegernos? La energía impensada de la compasión despiadada nos arrebata nuestras comodidades y seguridades. Si nunca pasáramos por esta conmoción, no podríamos crecer. Necesitamos una sacudida que nos saque de nuestro estilo de vida regular, monótono y cómodo. El propósito de la meditación no es meramente ser una persona honrada y buena en el sentido convencional, tratando sólo de mantener nuestra propia seguridad. Tenemos que comenzar a ser compasivos y sabios en el sentido fundamental, tenemos que abrirnos y relacionarnos con el mundo tal cual es.

Del libro Más Allá del materialismo espiritual de Chögyam Trungpa

martes, 10 de mayo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

¡Quiero!

La mayor parte de nuestra motivación en la vida proviene del miedo. Pero hoy y durante toda esta semana, ¡podemos aprender a perseverar a través del entusiasmo! 

Porque la pasión es una ruta más duradera hacia la victoria que el miedo. 

Hoy, observa cuán lleno está tu día de “tengo que” y cuán lleno está de “quiero”. Sé proactivo e inyecta entusiasmo a las cosas aburridas y desafiantes. Esto generará más energía para perseverar en todo. 
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MAÑANA ES LA ÚNICA UTOPÍA

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Frecuentemente me preguntan que cuántos años tengo...
¡Qué importa eso!.
Tengo la edad que quiero y siento.
La edad en que puedo gritar sin miedo lo que pienso.
Hacer lo que deseo, sin miedo al fracaso, o lo desconocido.
Tengo la experiencia de los años vividos y la fuerza de la convicción de mis deseos.
¡Qué importa cuántos años tengo!.
No quiero pensar en ello.
Unos dicen que ya soy viejo y otros que estoy en el apogeo.
Pero no es la edad que tengo, ni lo que la gente dice, sino lo que mi corazón siente y mi cerebro dicte.
Tengo los años necesarios para gritar lo que pienso, para hacer lo que quiero, para reconocer yerros viejos, rectificar caminos y atesorar éxitos.
Ahora no tienen por qué decir: Eres muy joven, no lo lograrás.
Tengo la edad en que las cosas se miran con más calma, pero con el interés de seguir creciendo.
Tengo los años en que los sueños se empiezan a acariciar con los dedos, y las ilusiones se convierten en esperanza.
Tengo los años en que el amor, a veces es una loca llamarada, ansiosa  de consumirse en el fuego de una pasión deseada.
Y otras en un remanso de paz, como el atardecer en la playa.
¿Qué cuántos años tengo? No necesito con un número marcar, pues mis anhelos alcanzados, mis triunfos obtenidos, las lágrimas que por  el camino derramé al ver mis ilusiones rotas... valen mucho más que eso.
¡Qué importa si cumplo veinte, cuarenta, o sesenta!.
Lo que importa es la edad que siento.
Tengo los años que necesito para vivir libre y sin miedos.
Para seguir sin temor por el sendero, pues llevo conmigo la experiencia adquirida y la fuerza de mis anhelos.
¿Qué cuantos años tengo? ¡Eso a quién le importa!.
Tengo los años necesarios para perder el miedo y hacer lo que quiero y siento.

                                         José Saramago 
                        Premio Nobel Literatura 1998

Fabian Peralta y Virginia Pandolfi

Fabian Peralta y Virginia Pandolfi, bailan "Tu corazón", Rita Martin cantando con Donato Racciatti, en la wedding milonga de Leandro y Laila. Tokio, Mayo 2009.

lunes, 9 de mayo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Lo que realmente quieres

Tienes innumerables oportunidades al día para hacer restricción, y cada vez que lo haces generas equilibrio. 

Cuando se te antoja algo y aún dices que no, o evitas comprar algo impulsivamente, o te ocupas de hacer un informe ahora en lugar de hacerlo más tarde, fortaleces los cimientos de tu vida. 

Hoy, no te juzgues a ti mismo por lo que restringes o no. Sólo sé más consciente de las oportunidades que tienes cada día para obtener lo que realmente quieres.

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