Todos buscamos la felicidad. Y aunque es una verdad
universal, solemos olvidarla. Entonces competimos en vez de cooperar, atacamos
en vez de ayudar y tememos en vez de amar. El egocentrismo nos ciega. Por
fortuna, el antídoto es simple: cultivar el altruismo que ya reside en nuestro
corazón.
Para lograrlo, el Buddha nos legó las meditaciones
sobre los cuatro aspectos del altruismo:
Amor
Compasión
Regocijo y
Ecuanimidad.
Estas prácticas reducen el egocentrismo y, como
consecuencia, calman la mente, armonizan las relaciones y nos acercan a
descubrir la esencia de la realidad.
En este curso, Lama
Rinchen Gyaltsen explicará las claves sobre el altruismo, guiará las
meditaciones asociadas y enseñará cómo practicarlas en casa. También dedicará
un tiempo a responder las dudas que surjan y mostrará cómo aplicar estas
enseñanzas a los retos de la vida cotidiana.
Inscríbete y descubrirás que el mejor amigo de una
mente plena es un corazón abierto.
Información
importante
. Este curso está abierto a todo el público, no hay
prerrequisitos.
. La puntualidad es esencial para un curso exitoso.
. Se permitirán las grabaciones de audio sólo para
uso personal.
. Cada sesión combinará teoría/enseñanzas con
períodos de práctica/meditación.
. Se recomienda llevar un cuaderno para tomar notas
. Y, si estás acostumbrado a meditar, trae tu zafú o
banquito.
SÁBADO 16
DE MARZO (de 9 a 13.00 y de 16.00 a 19.30 horas)
DOMINGO 17
DE MARZO (de 9 a 13.00
horas)
📍 LUGAR: Residencia de estudiantes Ramón Pignatelli, ubicada en calle de Jarque del Moncayo 23 ( 50.012 - Zaragoza) COMO LLEGAR
📞 655.49.15.11
📧 grupoparamitazaragoza@gmail.com
