¿Ansiedad o depresión? Comprueba el estado de tu microbioma intestinal

La salud, dice, consiste en “tener la flexibilidad mental, inmunológica y metabólica suficiente como para afrontar cualquier estímulo estresante ante el que nos encontremos en nuestra vida”.

https://www.lavanguardia.com/vivo/psicologia/20220222/8073322/ansiedad-depresion-microbioma-intestinal-nbs.html

EDICIÓN ESPECIAL - MAESTRO THICH NHAT HANH

Os comparto una newsletter que han editado los discípulos de Thich Nhat Hanh como homenaje tras su fallecimiento. Ha sido una gran pérdida. 

Ha sido un gran referente para la humanidad por su pacifismo y compromiso social.

Descanse en paz 💜

EDICIÓN ESPECIAL MAESTRO THICH NHAT HANH

La importancia de la dopamina

https://elpais.com/eps/2022-01-28/daniel-z-lieberman-la-dopamina-nos-hace-comprar-prometiendo-felicidad-pero-una-vez-comprado-se-desconecta-y-la-felicidad-no-llega.html

CÓMO FUNCIONA NUESTRO CEREBRO EN EL MUNDO DIGITAL

“Olvidamos porque nuestros recuerdos compiten entre ellos”

 

ENTREVISTA A MARA DIERSSEN | NEUROCIENTÍFICA

https://elpais.com/ciencia/2021-10-18/olvidamos-porque-nuestros-recuerdos-compiten-entre-ellos.html

"La biología te da un cerebro, la vida lo convierte en una mente..."

"una memoria infinita no nos dejaría pensar ni vivir..."

Entrevista a BERTA MENESES

https://espanol.buddhistdoor.net/la-practica-del-zen-en-el-contexto-cristiano-entrevista-a-berta-meneses/

Desarraigar raíces de sufrimiento

 ¿Qué ideas socialmente construidas aceptamos como algo “natural”? ¿Qué implica vernos como hombre o mujer? Con esta serie abordamos diversas perspectivas de género que nos invitan a replantear las dinámicas de desigualdad que vivimos y reproducimos.