TU MEJOR INTENTO - por Lama Rinchen

Una narración extraída del curso EMI (Entrenamiento Mental Integral) 

Aprende a meditar y descubre cómo transformar tu vida con uno de los programas en línea de desarrollo personal más práctico y estructurado en lengua hispana.

🎞 Nuestro mejor intento en la vida es el mejor que podemos hacer, todo es perfecto tal y como es.  Rara vez sale todo como uno quiere, pero sin embargo, es una oportunidad única para valorar lo que somos, lo que tenemos y dónde estamos.

Por Lama Rinchen Gyaltsen

Inscíbete ➡️ paramita.org/entrenamiento-mental-integral/#EMI1

Entrenamiento Mental Integral: un curso online

😌 Cultivar atención plena

💡 Enfrentar las dificultades de la vida

🧘‍♀️ Aprender, por fin, a meditar

❤️ Gestionar las emociones

👣 Desarrollar disciplina paso a paso

🤝 Iniciar tu autodescubrimiento

      • A tu ritmo o con un tutor

Ante el cambio, Calma y Lucidez

Si hay algo que nos está enseñando el 2020, es que no siempre podemos depender de las circunstancias externas para tener paz y estabilidad internas.

Por eso, desde Paramita relanzamos el curso de meditación que ha ayudado a más de 700 personas a dar un cambio en su vida. 

QUIERO SABER MÁS

LA ECUANIMIDAD - por Javier García Campayo

https://www.javiergarciacampayo.com/2020/08/05/la-ecuanimidad/

BIENVENIDOS AL ATLAS DE LAS EMOCIONES

El Dalai Lama imaginó "un mapa de nuestras emociones para cultivar una mente calma." Le pidió a su amigo de toda la vida y renombrado cientifico de las emociones Dr. Paul Ekman que materializara su idea. Ekman se encargo de la creación del Atlas de las Emociones junto a su hija Eve Ekman, una investigadora y entrenadora de emociones. 

El atlas representa lo que los investigadores han aprendido del estudio psicológico de las emociones.

http://atlasofemotions.org/#introduction/

85 CUMPLEAÑOS DE SS DALAI LAMA

SS Dalai Lama ha pedido que cada uno recite 1000 mantras OM MANI PADME HUM para festejar su cumpleaños

Larga vida 💚🙏

ENTREVISTA A PABLO D´ORS “Cuando se habla permanentemente es fácil decir muchas estupideces”

Preciosas palabras y reflexiones de Pablo d´Ors: "sino fuera cristiano sería budista... " "soy un sacerdote para los que no creen" "el ego es ese afán de apropiación, posesión y autoafirmación que nos caracteriza, en la medida que lo vencemos llegamos al yo profundo..." 

ENTREVISTA COMPLETA: https://elpais.com/elpais/2020/07/02/eps/1593694781_123037.html

Entrevista a Lama Tsondru en Televisión Española (en catalán)

Lama Tsondru es una mujer budista que abrió en Barcelona el primer centro budista tibetano en España en 1976 y es una de las pocas mujeres lama que hay hoy en día. Tsondru es una palabra tibetana que significa ‘diligencia’ o energía entusiasta en el camino de trascender el mundo o en el camino hacia la iluminación.  

En el programa ‘Nombres propios’ Lama Tsondru ha hablado de la necesidad de encontrar tiempo para meditar porque “si la felicidad es el objetivo, entonces el tiempo lo sacamos de otras cosas que son más banales. Si realmente nos interesa la felicidad y entendemos que la meditación nos puede ayudar, entonces encontramos tiempo para meditar”.

https://sakyadhitaspain.wordpress.com/2018/07/17/entrevista-a-lama-tsondru-en-television-espanola-en-catalan/amp/