DEBATE Y MEDITACIÓN con los Monjes Budistas de Gaden Shartse

GENERAR FELICIDAD

Aprende a sentarte en calma y reunirte contigo mismo con tranquilidad. La paz vendrá y se sentará a tu lado.

Vive con sencillez. Eso significa sólo tomar lo que necesitas de la tierra y de la vida. La recompensa es la abundancia.

Permanece liviano. Aplica un punto final a las preocupaciones en un instante. Cuando decides vivir con liviandad en tus pensamientos y acciones, los demás te ven brillar.

Vive ahora. Disfruta de vivir el momento presente, olvida la negatividad, el desperdicio y los arrepentimientos del pasado. La positividad es el primer paso hacia la paz.

Da generosamente, de todo lo que tienes. Compartir tus regalos con los demás, sin contar su coste, garantiza que recibirás incluso más.

Practica la compasión. Encuentra el perdón. Primero para ti mismo. Después aprende que el perdón derrama bendiciones en todas las direcciones. Al perdonar a los demás, somos perdonados y sanados.

Agradece. Sé agradecido por todo lo que has recibido. La gratitud le da valor a todo lo que posees y aumenta tu alegría.

Sé amigo del silencio. Dirige tus pensamientos hacia tu interior, hacia tu esencia más profunda. El silencio invita a Dios a tu corazón y mente.

Sirve a los demás. Disfruta con servir. Pensar y actuar sólo para nosotros trae una recompensa hueca; servir a los demás crea un profundo pozo de satisfacción.

Practica la paz. La paz es la cualidad original del ser. En su forma más pura, la paz es silencio interior. Consiste en pensamientos positivos, sentimientos puros y buenos deseos. Para tener paz necesitas paciencia. Cuando eres pacífico, creas una atmósfera de paz. La paz en el mundo sólo se puede conseguir cuando haya paz en la mente de cada ser humano.

Hay felicidad cuando se usa cada momento de una manera valiosa. La felicidad es la nutrición que más fortalece. Con felicidad, haces fácil lo difícil, y liviano lo que es pesado. Permanecer feliz y compartir felicidad con los demás es un gran acto de caridad. Cuando eres feliz, entonces no importa lo que suceda, nunca sueltes tu felicidad.

Facilitado por: www.bkwsu.org/spain

TALLER DE MANDALAS - Monjes Budistas

Como muchos de vosotros sabéis, un grupo de 5 monjes tibetanos de la Universidad Monástica Gaden Shartse está realizando una gira por el noreste y centro de España durante los meses de marzo, abril y mayo de 2013.(http://gira5monjes.blogspot.com.es/)

La Asociación Estrella de la Mañana está colaborando con ellos de forma desinteresada. La recaudación integra de dicha gira ira destinada al departamento de educación del monasterio. Nuestra relación es de amistad y agradecimiento, ya que el centro de formación para ciegos y discapacitados, el Karma Fundation Rehabilitation Center, que financiamos y desarrollamos desde Estrella de la Mañana, se encuentra en Mundgod, estado de Karnataka, al lado de uno de los mayores campos de refugiados tibetanos en la India y donde se halla ubicado el monasterio de Gaden Shartse, en el que no sólo siempre hemos sido acogidos con gran cariño, además, una de las figuras sobresalientes de este monasterio, geshe Dorjee, es nuestra contraparte en India en el mencionado proyecto.

Como parte del programa de actividades, este jueves 2 de mayo, tendrá lugar un TALLER DE MANDALAS en el Centro Cívico Las Esquinas, organizado por Luisa Masete y a cargo de Dawa (Monje budista Tibetano).

Se realizará de 4 a 6.30 de la tarde, en el taller nº 2, segunda planta, del Centro cultural. 

Donativo: 10 euros.

Interesados contactar con Luisa: 636.575.633

Os esperamos.

Clases de VINIYOGA y Asociación Estrella de la Mañana

II TALLER DE CREENCIAS Y EMOCIONES

Conferencia - EL AMOR Y LA PAREJA

Conferencia dentro del marco del Foro Mistérico, en julio del 2011.

Exquisita disertación sobre el amor y la pareja a cargo del psicólogo JOAN GARRIGA, experto en constelaciones familiares. Director del Instituto Gestalt de Barcelona, ha sido discípulo de Claudio Naranjo y colaborador suyo para los programas SAT de psicoterapia Integrativa. En 1999 invitó a Bert Hellinger a presentar su trabajo sistémico sobre Constelaciones Familiares en España, y desde entonces, Joan se ha ido convirtiendo en uno de los principales exponentes de este trabajo en España, especializándose -a pesar suyo- en el ámbito de la pareja.

Aquí nos cuenta algunas de sus experiencias terapéuticas con las Constelacions Familiares y nos explica - según las enseñanzas del maestro hindú Swamiji Prajnanpad - cuáles son los cinco requisitos básicos para que una pareja funcione.Joan Garriga
joangarriga.com/

RASTRILLO SOLIDARIO DE LIBROS ANA BOJ

Fecha:19/04/2013 - 23/04/2013

Lugar: Zaragoza

La Asociación de Mujeres Universitarias Concepción Gimeno Gil organiza el Rastrillo Solidario de Libros Ana Boj.

Te animamos a que participes donando los libros que ya no quieras para este rastrillo.

Además contarán con actividades complementarias como:

- Juegos y juguetes educativos

- Mesa informativa de la FVF sobre formas de colaborar con la organización.

- Cuentacuentos infantiles: el sábado a las 18h a cargo de Amalia y Oro de "Grupo de Teatro Desabillhadas" y el domingo a las 18h a cargo de Paz del Río.

La entrada es libre y la recaudación de la venta de libros irá destinada al Sector de Educación de la Fundación Vicente Ferrer en Anantapur, India. Además el dia 19 a las 19.00 h contaremos con la presencia de Sheeba Baddi, portavoz y trabajadora de la FVF en Anantapur.

Te animamos a que acudas al rastrillo con tus amigos/as y familiares. Habrá un buen surtido de libros disponibles para todos los gustos.

----------------------------

Días: 19, 20, 21, 22 y 23 de abril

Horario: Viernes de 17:00h a 20:30h

Resto de los días de 10:00h a 20:30h (ininterrumpido)

Ubicación: Centro Cívico Almozara - Avd. Puerta Sancho, 30 – Zaragoza

Como llegar: autobuses - 26, 27, 34, 42

Precio: Entrada libre

http://www.fundacionvicenteferrer.org/es/agenda-de-actividades/2637

EDUCACIÓN EMOCIONAL

Documental - Educación Emocional (Sub en español)

TALLER DE VINIYOGA - Zaragoza

RELAJACIÓN EN LAS AULAS

Los expertos dicen que, cada día, todos deberíamos pararnos un momento, quedarnos en silencio y respirar bien para disminuir el estrés, la agitación y el malestar. Los beneficios que nos pueden reportar las técnicas de relajación son muchos; también, en el ámbito educativo. Coloquio entre Luis López González, especialista en educación emocional; Berta Meneses, química, religiosa filipense y maestra Zen; y Joaquina Fernández, experta en comunicación no verbal e inteligencia emocional, preside el Instituto Humanidades y Negocios de la Universidad de Alcalá de Henares.

http://www.rtve.es/m/alacarta/videos/para-todos-la-2/para-todos-2-debate-relajacion-aulas/1691384/?media=tve