lunes, 31 de enero de 2011

EMILIO DURÓ - OPTIMISMO E ILUSIÓN


Estas, entre muchas otras ideas, son palabras de Emilio Duró una tarde de miércoles...

Empezaré diciendo que el destino existe, que todo, absolutamente todo, ocurre por una causa, que todo esta escrito, pero sólo nos damos cuenta de ello, cuando miramos atrás en nuestras vidas, es ahí, cuando curiosamente todos los acontecimientos que nos han pasado en nuestra vida, concuerdan y tienen sentido, decir esto es tremendo, se me ponen los pelos de punta.

Lo pienso y es de locos, y yo, no lo entiendo, pero es verdad, y que la realidad que vemos es relativa, que nosotros vemos lo que queremos ver, (los que han hecho el juego de la pelota en la anterior entrada, por poner un ejemplo, saben de las cosas que hablo).

Se que es difícil de entender, yo soy el primer incrédulo al que no le entra en la cabeza, pero son los mejores físicos del mundo, son todos los premios nobel en física cuántica, es Stephen Hawking, es Eduaro Punset, es Emilio Duró tambien, los que lo estudian, y afirman estas cosas, ellos son los que hablan de esto, no yo.

Yo soy un ignorante, cuya inteligencia no es capaz de entender en su cabeza todo esto, porque se me escapa, no lo comprendo, estos mismos nóbeles, dicen que Dios no juega a los dados, que no existe el azar, que no existe el azar repito, que todo, todo tiene una causa, que todo lo que pensamos repercute en nuestras vidas, que la Teoria de las Cuerdas es cierta, que la Sincronicidad es algo real…

Que todo funciona como una gran Red, que nuestros pensamientos condicionan nuestras vidas, que todo lo que pienses, debido a una ley llamada la Ley de la Atracción, te vuelve de vuelta multiplicado por cien…. es de locos verdad? Me supera todo esto, de verdad, pero intentaré leer y ver más cosas sobre estos temas, sin duda apasionantes.

Recomienda leer un libro entre muchos otros,, “El secreto”, olvidando el marketing que tiene el libro, la idea esencial es esa, tu mente atrae lo bueno y lo malo si lo piensas, y esto es verdad. Tu atraes todas las cosas de tu vida.

Emilio es una persona que levanta las piedras, la manera que tiene de transmitir, su ironia, la capacidad que tiene de hacerte reir, la capacidad de provocar la carcajada con verdades duras o mensjaes profundos, su capacidad de provocar sentimientos, no deja indiferente a nadie. 

En su charla te convence de que Podemos dirigir nuestra vida.

Pero para ello debemos conocernos, saber dónde queremos ir y querer emprender el camino.

Por lo tanto, debemos saber que la felicidad reside en uno mismo.

Y que hay cuatro factores que nos pueden ayudar a cada uno en su búsqueda:
  1. Mantenernos en forma, haz deporte desde hoy, porque tu cuerpo a partir de los 40 años va en picado hacia abajo, y cerdos ya tenemos muchos.
  2. Desarrollar la mente: no dejes de estudiar, de leer, de aprender y de desaprender,cultiva y enriquece el cerebro, porque si no lo haces, te va a enterar….
  3. Cultivar el espíritu, haz técnicas de relajación, de respiración.
  4. Insiste en la manifestación de las emociones: canta, abraza, rie, baila, llora, muestra tus sentimientos, nos enseñana a ser maquinas, que coño nos ha pasado, que estamos haciendo con nuestras vidas.

Cada una de estas fases “requiere esfuerzo y disciplina, ya que todo lo relacionado con dejarse llevar conduce a la infelicidad“.
  • La muerte es la falta de ilusión
  • Trabajamos para estar vivos y tener ilusiones
  • Un aprendizaje fácil lleva a una vida difícil y, viceversa
  • La única diferencia entre los que tienen éxito y el resto, es el optimismo
  • Se nace buscando amor y se muere buscando amor
  • La felicidad no consiste en lograr algo sino en intentar conseguirlo
  • No planificar es planificar el fallo.

Conocer en persona a Emilio Duró ha sido toda una satisfacción personal, da mucho que pensar y es una pena, que en poco tiempo deje de hacer lo que hace, ya que dejará de dar conferencias después de pasarse los últimos 20 años de su vida estudiando el optimismo, la genética, la física cuántica, la vida… y mil cosas más; ahora quiere dedicarse más a su familia, porque haciendo esto, no está todo lo que le gustaría esta con sus hijos y su mujer, que es lo que más quiere y lo más importante en este mundo.

Para todos nosotros, los hijos y familiares tambien deberían, ser lo más importante de nuestras vidas, espero que muchos de nosotros, no nos demos cuenta tarde.
 
Facilitado por http://blogdejano.blogspot.com/2010/03/10-increibles-horas-con-emilio-duro.html y Vimeo. com

PRACTICANDO PRANAYAMA


El Prana es lo que brilla en tus ojos. Por medio de su fuerza el oído oye, los ojos ven, la piel siente, la lengua saborea, la nariz huele y el cerebro y el intelecto realizan sus funciones. El Prana se desgasta pensando, deseando, actuando, moviéndose, hablando, escribiendo.
El Pranayama proporciona un buen ejercicio a los diversos órganos internos, evita muchas enfermedades, mejora la salud, favorece la digestión y vigoriza el sistema nervioso. Un practicante de Pranayama tiene un cuerpo ligero y libre de enfermedades, con una complexión bella, una voz dulce y melódica, y un olor corporal agradable. Tiene buen apetito, alegría, gran fortaleza, coraje, entusiasmo, un elevado nivel de salud, vigor y vitalidad y una buena concentración mental.

Mientras la respiración (prana) sea irregular, la mente permanecerá inestable, cuando la respiración se calme la mente permanecerá inmóvil y el yogui logrará estabilidad. Por consiguiente, se ha de controlar la respiración (con la práctica del pranayama).El Prana está relacionado con la mente, a través de ésta con la voluntad, a través de la voluntad, con el alma individual y a través de ésta, con el Alma Suprema.

El maestro Krishnamacharya decía:

Inhala, y Dios se acerca a tí.
Mantén la inhalación y Dios permanece contigo.
Exhala, y tú te aproximas a Dios.
Mantén la exhalación, y te entregas a Dios.

Ejercicio de Pranayama

El siguiente ejercicio fue escrito por Swami Sivananda. Siéntate en una postura meditativa que te sea cómoda, en tu habitación de meditar, o en su defecto en un espacio tranquilo. Cierra la fosa nasal derecha con el pulgar derecho. Inspira muy lentamente por la fosa nasal izquierda durante tres tiempos. Cierra entonces la fosa nasal izquierda con los dedos meñique y anular de la mano derecha. Retén la respiración durante doce tiempos, cómodamente. 
Luego, espira muy lentamente a través de la fosa nasal derecha durante seis tiempos, después de retirar el pulgar. Hasta aquí, ha transcurrido la mitad del proceso. Inspira entonces a través de la fosa nasal derecha contando tres. Retén la respiración, como antes, contando doce y espira muy lentamente por la fosa izquierda hasta seis tiempos. Estas seis fases constituyen una vuelta de anuloma viloma, la respiración alterna, uno de los ejercicios mas equilibradores de nuestro Prana. Mantén la relación 1:4: 2 empezando por tres tiempos para la inhalación, doce para la retención y seis para la exhalación. Empieza con seis vueltas por la mañana y seis por la tarde e incrementa el tiempo de la práctica gradualmente.

Observa cómo una actitud mental cercana a cualidades positivas, como la compasión, la misericordia, el amor, el perdón, la paz, la alegría, etc., hace que estos penetren en tu organismo junto con el aire. Y todas las cualidades negativas, como el odio, la queja constante, la ira, la avaricia, son expulsadas junto con el aire espirado. Repite el mantra Om o tu mantra personal mentalmente durante la inhalación, la retención y la exhalación, coordinando estas tres fases con tal precisión que no sientas sofoco o incomodidad en ninguna  de ellas. No debes prolongar innecesariamente el periodo de la exhalación. Si prolongas la duración de la retención, la siguiente exhalación será atropellada y romperás el ritmo natural. La experiencia y la práctica te darán seguridad.
Facilitado por http://sarvavita.com/

QUEDA PROHIBIDO - PABLO NERUDA

http://www.youtube.com/watch?v=tj9I3OdqpzE&feature=player_embedded#

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Disfruta las cosas simples


No necesitas dinero para poder sonreír. La vida está llena de cosas que pueden darte alegría y realización ahora mismo. 

Hoy, disfruta de las cosas simples. 
Facilitado por: 

domingo, 30 de enero de 2011

DIAGRAMA DE SHINÉ

     En el diagrama que representa el desarrollo del shi-né, hay un elefante que simboliza la mente del meditador. Una vez que el elefante es domado, nunca vuelve a desobedecer a su maestro volviéndose útil para desarrollar numerosos trabajos. Lo mismo se aplica a la mente. Más aún, un elefante salvaje y sin domar es peligroso causando a menudo una terrible destrucción. De la misma manera, una mente que no ha sido entrenada puede causar cualquiera de los sufrimientos de los seis reinos.

En la base del diagrama, el desarrollo de la concentración del elefante es totalmente negro. Esto se debe a que en la etapa inicial de desarrollo del shi-né el letargo mental permea la mente. En frente al elefante hay un mono que representa la agitación mental. El mono no puede quedarse quieto ni siquiera un momento y siempre está charlando y con alguien, siendo atraído por cualquier cosa.

El mono conduce al elefante. En este estado de la práctica la agitación mental guía a la mente hacia todos lados.

Detrás del elefante sigue el meditador, quien trata de obtener control de la mente. En una de sus manos sostiene un lazo simbolizando la atención y en la otra un garfio simbolizando el estado de alerta. En este estado el meditador no tiene control sobre su mente. El elefante sigue al mono sin prestar la más mínima atención al meditador.

En la segunda etapa el meditador casi ha alcanzado al elefante.


En la tercera etapa el meditador lanza el lazo sobre el cuello del elefante. El elefante mira hacia atrás, simbolizando que aquí la mente está un poco controlada por el poder de la atención. En esta etapa un conejo aparece sobre el lomo del elefante. Este es el conejo del letargo mental sutil, el cual antes era muy sutil como para ser reconocido pero que ahora es obvio para el meditador.


En estas etapas tempranas tenemos que aplicar la fuerza de la atención más que la fuerza de la aplicación atenta puesto que la agitación tiene que ser eliminada, antes de poderse eliminar el letargo.


En la cuarta etapa el elefante está bastante más obediente. Muy raramente tiene que recibir el lazo de la atención.


En la quinta etapa el mono va detrás del elefante quien en forma sumisa sigue el lazo y el garfio del meditador. La agitación mental no perturbará más la mente en forma pesada.


En la sexta etapa, tanto el elefante como el mono siguen mansamente al meditador. Ahora el meditador no necesita ni siquiera voltearse para mirarles. El ya no tiene más que enfocar la atención para poder controlar la mente. El conejo ha desaparecido.


En la séptima etapa se deja que el elefante siga a su propia voluntad. El meditador ya no necesita darle ni el lazo de la atención ni el garfio de la aplicación atenta. El mono de la agitación ha desaparecido completamente de la escena. La agitación y el letargo nunca más se presentarán en forma burda e incluso, solo ocasionalmente, en forma sutil.


En la etapa octava el elefante se ha vuelto completamente blanco. El sigue detrás del hombre puesto que ahora la mente es completamente obediente. Sin embargo, un poco de energía es todavía requerida para poder mantener la concentración.


En la novena etapa el meditador se sienta en meditación y el elefante se duerme a sus pies. La mente ahora puede permanecer concentrada sin ningún esfuerzo por períodos largos de tiempo, incluso días, semanas o meses.


Estas son las nueve etapas del desarrollo de shiné. La décima etapa es el logro del shi-né real representado por el meditador montando calmadamente sobre el lomo del elefante.


Más allá de ésta, hay una undécima etapa, en la cual el meditador es dibujado como montando sobre el elefante quien ahora camina en otra dirección. El meditador sostiene una espada flameante. Ha entrado ahora en un nuevo tipo de meditación denominada vipasyana, o la más alta interiorización (en Tibetano: Lhag-mthong). Esta meditación se simboliza por la espada flameante, el afilado y penetrante implemento que corta hacia la realización de la vacuidad.



En varios sitios de este diagrama aparece un fuego. Este fuego representa el esfuerzo requerido para la práctica del shi-né. Cada vez que este fuego aparece es menor que el anterior y eventualmente desaparece. En cada etapa sucesiva de desarrollo menos energía se requiere para mantener la concentración y eventualmente no se necesita ningún esfuerzo. El fuego reaparece en la etapa undécima, cuando el meditador ha tomado la meditación en el vacío.


También en el diagrama aparecen las imágenes de comida, vestido, instrumentos musicales, perfumes y un espejo. Ellos simbolizan las cinco fuentes de agitación mental como son los cinco objetos sensuales: aquellos del gusto, el tacto, el sonido, el olor y la vista respectivamente.


Traducido por Gonsar Rinpoché. Preparado por Glenn Mullin y Michael Lewis. Impreso en Tushita, el centro de la FPMT en Nueva Delhi, India. Traducido al castellano en Bogotá, en el Centro de Meditación Budista Yamantaka de la FPMT en Colombia.



viernes, 28 de enero de 2011

BOLETIN DE VIDA SANA Nº 2 / 2011

JORNADAS SUPERIORES DE NATUROPATIA CON FELIPE HERNÁNDEZ

Los micronutrientes tienen un papel fundamental en el mantenimiento del estado óptimo de salud. La falta de ciertos micronutrientes son la causa de una pérdida global de actividad bioquímica celular y, por lo tanto, de un mal rendimiento biológico de las funciones metabólicas. Las carencias y subcarencias pueden ser, en gran parte, el origen del sufrimiento de la célula, incapaz, en ese caso, de realizar la tarea para la que existe.

FRUTAS Y VERDURAS ECO: LA MEJOR MEDICINA PARA ENFERMOS CRÓNICOS

“Si las intolerancias alimenticias están detrás del 80% de enfermedades crónicas como la Fibromialgia, una alimentación libre de tóxicos debe ser parte fundamental del tratamiento”. A partir de esta idea, la Asociación fibromialgia de Navarra (AFINA) promueve una dieta rica en alimentos ecológicos como frutas y verduras en el tratamiento de las personas afectadas.

ESLAVECO ABRE UN SUPERMERCADO ECOLÓGICO EN SEVILLA

A principios de este año ESLAVECO ha abierto un supermercado en el Polígono Pisa de Mairena del Aljarafe (Sevilla) en el que vende todo tipo de alimentos y productos ecológicos al público.
En la tienda el consumidor podrá encontrar una amplia gama de alimentos ecológicos; fruta, verdura, huevos, aceites, lácteos, frutos secos, mieles, dulces y todo tipo de productos ecológicos de primera necesidad.

EVITA LA DESAPARICIÓN DE LAS ABEJAS

Silenciosamente, en todo el mundo, miles de millones de abejas están muriendo, amenazando así nuestros cultivos y alimentos. Pero una prohibición mundial de un determinado tipo de pesticidas podría salvarlas de su extinción.

"UNOS ENFERMOS INCÓMODOS". REPORTAJE DE TV3

Reportaje sobre la enfermedad de SENSIBILIDAD QUÍMICA MÚLTIPLE emitido el 16 de enero de 2011 en TV3.

CURSO DE FRUTICULTURA ECOLÓGICA EN LA GARROTXA

La Asociación Cambium PermaCultura en Formación en colaboración con la Asociación Vida Sana organizan un increible curso teórico-práctico de fruticultura ecológica.

HERBOLARIO NAVARRO SALT@ A LA RED

La cadena de tiendas ecológicas Herbolario Navarro, que se ha convertido en la oferta más importante a nivel nacional de productos relacionados con la salud natural, da ahora el salto a la red. Gracias a la experiencia acumulada a lo largo de sus más de 200 años de existencia, Herbolario Navarro lanza una tienda virtual, en la que el usuario podrá escoger entre cerca de 5.000 referencias, repartidas en seis áreas de producto: Dietética y hierbas, Alimentación, Belleza, Hogar, Ocio y Tés.
 

LA GANADORA DE LA BICICLETA PLEGABLE

La bicicleta plegable que sorteábamos entre los clientes de nuestros establecimientos recomendados fue entregada el pasado viernes 14 de enero de 2011 en la tienda BERISTAIN PRODUKTU EKOLOGIKOAK.
En la foto aparecen a la derecha Maier Maiora; ganadora; y a la izquierda Lourdes Beristain representante del establecimiento.
M.R

miércoles, 26 de enero de 2011

BELLEZA, ABANDONO Y AUSTERIDAD

La belleza reside en el total abandono del observador y de lo observado, y ese abandono en sí mismo sólo es posible en un estado de austeridad absoluta.

No es la austeridad del sacerdote con su dureza, sus sanciones, sus reglas, su obediencia. No es la austeridad de los vestidos, de las ideas, del régimen alimentario, del comportamiento, es la austeridad de la simplicidad total que es una completa humildad.

Entonces, no hay una tarea que realizar, una escalera que subir, sino un primer paso que dar, y el primer paso es el de siempre.
Krishnamurti

martes, 25 de enero de 2011

ZARAGOZA "YIRA" POR EL TANGO

http://www.elperiodicodearagon.com/noticias/noticia.asp?pkid=642006

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

MARTES, 25 DE ENERO DE 2011

Tienes un correo



Todos en tu vida son mensajeros, están aquí para enseñarte algo que te ayude a transformar. Si estás dispuesto a verlo, sin importar cuánto esto te altere, entonces crecerás.


Hoy, cuando tengas una interacción frustrante con alguien, recuerda que, por muy difícil que ésta sea en ese momento, hay un valioso mensaje oculto. 
Facilitado por:



domingo, 23 de enero de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

LUNES, 24 DE ENERO DE 2011

Ver algo especial


Cuando tenemos el propósito de ver la chispa de Luz en las situaciones y personas difíciles, entendemos que no se trata de ellos. Se trata de qué aspecto de nuestra deuda kármica han venido a ayudarnos a saldar.

Hoy, fíjate el propósito de ver algo especial. 
Facilitado por:

AFINACIÓN SEMANAL DE LA CONCIENCIA DE KABBALAH - Del 23 al 29 de enero de 2011

¿Estás dispuesto?

Promesas. Todos las hacemos. Y todos las rompemos.

Una promesa es algún compromiso que hacemos acerca de algo que deseamos realizar. Podemos prometer no ser reactivos, o dar alimento a la gente sin hogar, o cambiar nuestra carrera profesional, etc.

“Esta semana voy a dejar de fumar”. “Hoy voy a empezar mi dieta”. “A partir de mañana, voy a hacer voluntariado”.

¿Sabes lo que ocurre espiritualmente cuando hacemos una promesa? El Creador quiere darnos la capacidad de hacer realidad cualquier promesa que hayamos hecho, así que nos llena con la cantidad adecuada de Luz que necesitamos para cumplirla.

¿Conoces esa sensación agradable que tienes una vez que tomas una decisión? Nos sentimos bien porque cuando hacemos una promesa, creamos una vasija y recibimos Luz. El entusiasmo que sentimos es la Luz.

Lamentablemente, a menudo cambiamos de opinión y no cumplimos nuestras promesas. Forma parte de la naturaleza de los seres humanos encontrar un motivo para no hacer algo bueno y, por lo contrario, encontrar todas las razones para hacer algo malo. Éste es el motivo por el cual un mal hábito es más fácil de desarrollar que uno bueno. Seamos honestos: es más fácil crear una adicción al chocolate y a los cigarrillos que a la comida sana y al ejercicio físico.

Entonces, ¿cuál es el problema cuando se rompe una promesa?

El Zóhar afirma que si obtenemos Luz al hacer una promesa y luego no la cumplimos, la Luz que recibimos tiene que marcharse. Y cuando esta Luz se retira, no sabemos de dónde lo hará. Así pues, si recibimos Luz para empezar una relación y luego nos echamos atrás, la Luz no se retirará necesariamente de allí. Puede retirarse de otra área de nuestra vida.

Esta semana, haz una promesa que puedas cumplir. Está al 100% para otra persona. Sé inflexible. Finaliza el trabajo.

Todo lo que tienes que hacer es empezar, y el resto seguirá.

Todo lo mejor,

Yehuda
Secuencia de los 72 Nombres conectada a esta semana

Ahora me estoy reconectando y reuniendo con los Mundos Superior e Inferior por medio del poder de este Nombre. Al juntar estos dos reinos, encuentro valor y compromiso para lograr mis metas y realizar mis sueños. Mis pensamientos se convierten en realidad. ¡Mis mejores ideas se transforman en acción, y en consecuencia, en resultados concretos! 
Facilitado por: 

sábado, 22 de enero de 2011

CURSO CON CLAUDE MARECHAL - MAYO 2011


 Meditación, mutaciones y realizaciones de base.

A partir de su dimensión meditativa, Patañjali propone en el tercer libro de los Yoga Sûtras una enseñanza estructurada que es posible asimilar y aplicar. El maestro de yoga expone esta posibilidad para aquel  que se ha comprometido profundamente en los primeros miembros del ashtânga  yoga descritos en el segundo libro. Cuando la práctica de las reglas éticas relacionales y personales, los yâma y los niyâma, se prolongan con las técnicas de dominio psicosomático, las âsana, prânâyâma y pratyâhâra, esto conduce de forma natural a dhâranâ, la capacidad de concentrar de forma estable y tranquila la mente en un punto. Cuando este yoga está firmemente establecido, la dimensión meditativa se desarrolla y es lógico que veamos aparecer ciertas realizaciones. Paralelamente a su camino espiritual, el yogui es capaz ahora de alcanzar ciertos objetivos concretos y útiles para sí mismo así como para su entorno.

Nuestro encuentro estará totalmente consagrado a este tema. Este examen, para algunos un reexamen, de la primera parte del tercer libro, el vibhûti pâda, se hará bajo un punto de vista nuevo, inédito, pragmático. Redescubriremos las primeras grandes transformaciones que podemos esperar con la práctica asidua del yoga, a nivel de la vida cotidiana, a nivel mental y en la profundidad del corazón y las primeras realizaciones de base que van a ir desarrollándose a partir de ello de forma natural.

Sucesivamente, vamos a comprender cómo es posible desarrollar una gran claridad y una verdadera capacidad en nuestra actividad profesional, realizar inmensos progresos en la calidad y la profundidad de la comunicación, adquirir una comprensión cada vez más adecuada en relación a lo que nos determina personalmente, alcanzar una gran capacidad de observación del contenido mental de las personas a las que frecuentamos, y por último, gracias a una aplicación cada vez más fina de las técnicas psicocorporales, vivir en un estado de conciencia interior que nos va a permitir observar nuestro entorno de manera a la vez respetuosa y discreta.
Para aquél que está firmemente establecido en el yoga desde hace ya  numerosos años, es interesante poder darse cuenta de que estas realizaciones están a su alcance, a condición en primer lugar de conocer su existencia, de estar luego profundamente convencido de la posibilidad de realizarlas, y por último de continuar aplicándose con asiduidad en una práctica cotidiana.
Más importante  todavía es tener claro que estas nuevas ventajas, si aparecen, no nos pertenecen. Simplemente se nos han dado desde la Fuente de la vida que reside en lo más profundo de nosotros mismos y deben por tanto ser también simplemente puestas al servicio de todos aquellos que nos rodean.

Durante este largo fin de semana, las exposiciones teóricas y las secuencias practicadas se sucederán al ritmo habitual. Cada secuencia acabara con un tiempo de meditación orientado hacia este reexamen de la enseñanza de Patañjali.

 

ASPECTOS PRÁCTICOS


Este encuentro está especialmente dirigido a los formadores y los profesores viniyoga que podrán obtener de él  valiosas enseñanzas para su trabajo.

Este fin de semana  está igualmente abierto a todos los practicantes de yoga interesados por los temas expuestos que quieran seguir profundizando en su evolución interior incluso si todavía no han abordado el estudio de los Yoga Sûtra.

LUGAR:

Escuela de Yoga de Cristina S. de Ynestrillas, C/ Loreto 44, Denia, Alicante


FECHAS Y HORARIOS:

De 9 a 13,30 y de 16 a 19,30 los días 30 de abril, 1 y 2 de mayo de 2.011. Los horarios están sujetos a posibles variaciones. El día 2 de mayo se terminará a medio día.


PRECIO:

El precio de la enseñanza será de 170 € para los soci@s de la Asociación ETY VINIYOGA ESPAÑA, y de 190 € para los no asociados.

INSCRIPCIÓN Y FORMA DE PAGO :

La inscripción al curso podrá realizarse antes del 20 de marzo mediante el pago de 60 € realizado por correo postal a: Escuela de Yoga de Cristina S. De Ynestrillas, C/ Loreto 44 Denia 03700 o directamente en la Escuela.

En las anulaciones a partir del 20 de marzo no se devolverá el importe de la inscripción.

Las plazas son limitadas y la admisión al curso se realizará por riguroso orden de inscripción.

Si no se alcanzara un número mínimo de participantes la organización se reserva el derecho de suspender el curso, devolviendo el importe de la inscripción a aquellas personas que se hubieran inscrito.

MÁS INFORMACIÓN:

 En la escuela de Cristina S. De Ynestrillas. Telf. 965783677 (preguntar por Luz) para la inscripción o  por correo electrónico a ernesto@gilandaluz.jazztel.es

ALOJAMIENTO:
El alojamiento corre a cargo del participante, puede ver las distintas posibilidades accediendo a la página Web de turismo de Denia: www.denia.net

INSCRIPCIÓN A LA ASOCIACIÓN ETY VINIYOGA ESPAÑA: puede realizarse poniéndose en contacto con su tesorero Carlos Cillar, correo electrónico: carcilab@hotmail.com
 Facilitado por http://www.etyviniyoga.es/index.php?option=com_seminar&Itemid=110

viernes, 21 de enero de 2011

CURSO DE INICIACIÓN AL AYURVEDA

Impartido por Chaitanya S. Das (http://luzysalud.com/es/quien) Técnico en Ayurveda (diplomado en la Universidad de Puna MS India), tiene 32 años de experiencia con el ayur veda y ofrece también a quien desee profundizar más en cualquiera de estos campos, organizar  cursos que  se pueden  prolongar por más de 3 años, también los estudiantes que deseen y puedan permitirse estudiar en la India,  les facilitaremos toda la información  y apoyo necesario.

Cada persona tiene derecho innato preservar su vida, para ello ha de educarse en el conocimiento profundo del ser Multidimensional , el conocimiento Védico ofrece a la humanidad tres ciencias aliadas, el Yoga, jyotish, Ayurveda, con sola la práctica de una de ellas pone en marcha el  despertar  de  un deseo urgente de seguir progresando y de tomar las riendas de la salud,  por experiencia sabemos que quien tenga la valentía  de abrazar  esta decisión  sin duda repercutirá positivamente en su bienestar general, que no es solo físico sino emocional, económico  y el disfrute de la vida que lo hará un ser libre e inter-dependiente. 

En los cursos introductorios de ayurveda  damos los primeros pasos  de forma sólida, ya que  estos  constituyen  las bases de un largo aprendizaje. Aquí el estudiante tiene la oportunidad de conocer todas las posibilidades que ofrece el ayurveda, puede meditar si desea profundizar en su estudio,  y si se encuentra a gusto con el instructor.

¿Para que me sirve realizar este  curso introductorio?

Para obtener:

  • Mejor conocimiento del ser humano.
  • Adquisición de Herramientas  para la auto-evaluación y que se ha de tener en cuenta antes de equivocarnos con  automedicación.
  • Como integrar la miríada de terapias  existentes  con el principio unificador que ofrece el ayurveda y evitar redundancias.
  • Obtener un conocimiento más integral de la salud. Como integrar de forma personalizada el sabio dicho:  “prevenir es mejor que curar” y como hacerlo sin tomar medidas drásticas que solo agitan la mente, y pueden empeorar las cosas.
  • Lo importante de aprender a tomar las riendas de nuestra salud, como hacer de la comida una medicina
  •  Los principios teórico / prácticos y los conceptos filosóficos del ayurveda y la aplicación de los diferentes sistemas de nutrición que se ajustan  mejor con nuestra constitución de forma simple.
  • A realizar dietas apropiadas no solo para re establecer el equilibrio humoral sino para mantener el cuerpo sano teniendo en cuenta la edad, circunstancias personales, cambios estaciónales etc. .
  • Diferencias entre limpieza, purificación y tonificación ayurvedica, del colon, hepática, otorrino etc. Cuando aplicar en cada caso, Indicaciones y contraindicaciones.
  • A conocer los bloqueos emocionales y sus impactos en el cuerpo físico.
  • Conoceremos también como  me  “afectan a mí” ciertas épocas del año y porque somos  más proclives a enfermarnos. 
  • Que medidas correctoras hay a nuestro alcance, sin gastarnos fortunas en cosméticos y en fármacos inútiles.
  • Diferencias entre constitución biológica (prakrity), y patología (Vikrity)   lo importante de conocer estas diferencias. 
  • Introducción al masaje ayurvedico.  Abhyanga, Padabhyanga, Shirobhyanga, Marma chikitsa.
  • Iniciación a los diferentes métodos de diagnostico, pulso, lectura de la lengua, orín, a través de un cuestionario típico, y Astrología védica médica (jyotish).
  • Importancia de las terapias sutiles,Tantra, Jajña, yantra, puja, mantras y rituales  personalizados que ayudan a  regular nuestro metabolismo, y protección en el plano astral.
  • Durante  el curso utilizaremos  métodos correctores de otras disciplinas como MTCH (medicina Tradicional China), Tibetana, Chi-Kun. 
Fechas: 5-6 marzo de 2.011
Programa-horario: Se comenzará el sábado día 5 de marzo a las 9h. Y, la programación será la siguiente, estando los horarios sujetos a posibles modificaciones.
9 am       meditación, varias técnicas, mantra
10 am     ayurveda, ( teoría)
11.30      estiramiento,  chi kung o Yoga
12.00      Ayurveda ( teoría)
14.00      Comida (Vegetariana)
15.30     Ayurveda ( teoría)
16.00      Masaje ayurvedico ( introducción)
17.00      ayurveda
6.30        Yoga

El Domingo seguiremos unos horarios parecidos, terminando el curso a la hora de comer.

Lugar: Vall de Laguar  www.solterreno.es Ya veréis el sitio es ideal.

Precio incluyendo las comidas de medio día (vegetariana):
       130€ para socios.   
             150€ para los no socios.

 Participantes: Mínimo 10. Máximo 20 personas.

Inscripción y forma de pago: La inscripción al curso podrá realizarse antes del 20 de febrero mediante el pago de 60 € realizado en la cuenta bancaria de la Asociación: 2090 0235 44 0200159790 . El resto al comienzo del curso.

En las anulaciones a partir de esa fecha, no se devolverá el importe de la inscripción.

Las plazas son limitadas y la admisión al curso se realizará por riguroso orden de inscripción.

Si no se alcanzara un número mínimo de participantes la organización se reserva el derecho de suspender el curso, devolviendo el importe de la inscripción a aquellas personas que se hubieran inscrito.


Alojamiento: En Vall de Laguar hay diversas opciones: camping, hotel 5*, casas rurales (
una tiene una capacidad para 8 personas, baño,  cocina, una barbacoa enorme,  pide 80 euros al día). En la web www.solterreno.es, hay información al respecto. Hay una habitación para tres personas, cuesta treinta euros alquilarla. 

Todos aquellos que vivan en la zona pueden ir a dormir a casa si quieren, Vall de Laguar está a 30 min de Denia.


miércoles, 19 de enero de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

JUEVES, 20 DE ENERO DE 2011

El sacrificio trae resultados



Los nutriologos dicen que abandonar la mesa quedando con un poco de hambre ayuda a quemar grasas. 

Así como es en la ciencia, igual es en la espiritualidad. El sacrificio trae resultados. 

El día de hoy, enfrenta la incomodidad de ceder ante algo, porque es el secreto de la verdadera satisfacción. 
Facilitado por:



lunes, 17 de enero de 2011

BOLETIN VIDA SANA Nº 1 - 2011

 PRÓXIMOS CURSOS DE COSMÉTICA NATURAL Y DE REMEDIOS NATURALES
El Instituto de Formación Profesional Sanitaria Roger de Llúria imparte cursos prácticos en fines de semana. Están a punto de comenzar dos muy interesantes:
Curso de Cosmética Natural
Conoce el mundo de la Cosmética Natural Biológica a partir de las sustancias aromáticas. Clases teóricas y prácticas donde se conocerán y elaborarán productos para la higiene, belleza y bienestar.

NUEVO CURSO DE COCINA PARA HUESOS CON MONTSE VALLORY

Si te preocupa la osteoporosis, con este fabuloso curso conocerás nuevas consideraciones.

Lo importante es tener huesos fuertes y flexibles: un hueso denso pero rígido puede romperse, en cambio un hueso flexible no se rompe. Al contrario de lo creído, beber leche no es la mejor manera de mantener los huesos fuertes. Aprende cómo fortalecer los huesos de manera natural.

OTRO ESCÁNDALO MÁS DE LA GANADERÍA CONVENCIONAL

Alemania cierra 4.700 granjas por la contaminación en los piensos. Un laboratorio conocía la existencia de dioxina desde el mes de marzo pero el Gobierno alemán no supo nada hasta diciembre.
Más de 4.700 granjas han sido cerradas en Alemania tras constatar que el pienso con el que están alimentando a sus animales está contaminados con dioxina. Las autoridades han insistido en que se trata de una medida preventiva, y que los niveles detectados no constituyen un riesgo para la salud humana.

JORNADAS GRATUITAS SOBRE ABEJAS RESISTENTES

Desde hace 8 años la Asocaición bioapi está utilizando el sistema de Dee Lusby, Arizona, con 250 colmenas en Gran Canaria.
Ahora pueden testificar que funciona al 100%.  Se puede tener abejas que se defienden solas de todas las enfermedades. No necesitan más químicos que arruinan la salud de las abejas.

YA TENEMOS GANADOR DE LA BICICLETA PLEGABLE

El pasado 4 de enero en la Asociación Vida Sana se sorteó el establecimiento recomendado que sería el encargado de sortear la bicicleta entre sus clientes.

INSECTICIDA DE NEEM ECOLÓGICO Y SOLIDARIO

A ojos de un profano resulta imposible conectar con éxito los preceptos de la iniciativa empresarial con los valores de una ONG, una tarea que se complica aún más cuando, a su vez, en este novedoso formato se compaginan la agricultura ecológica y la tecnología.

domingo, 16 de enero de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

LUNES, 17 DE ENERO DE 2011

Dolor, el maestro

El dolor, de cualquier tipo (físico, mental o emocional), en realidad es un maestro. No puede afectarnos. Sólo existe para ayudarnos a transformar nuestro ser y nuestra consciencia.


Hoy, no huyas del dolor. Pide que te sea mostrada la lección que éste trae. La restricción que esto implica te da la energía de sanación en los niveles más íntimos y profundos de tu vida.

P.D. Haz clic aquí para ver un especial que me hicieron en el canal 5 en Argentina. 
Facilitado por: 

viernes, 14 de enero de 2011

LA HISTORIA DE LAS COSAS

Este vídeo nos cuenta como desde su extracción hasta su venta, uso y disposición, todas las cosas que hay en nuestras vidas afectan a las comunidades, y sin embargo la mayoría de todo esto se oculta. 
La Historia de las Cosas es un DVD entretenido, dinámico y cargado de datos, que describe en 20 minutos el lado oculto de nuestros patrones de producción y consumo. 
La Historia de las Cosas expone las conexiones entre una gran cantidad de problemas ambientales y sociales, y hace un llamado a que nos unamos para crear un mundo más sustentable y justo. Les enseñará mucho, les divertirá y puede que cambie para siempre la visión que tienen sobre las cosas:

jueves, 13 de enero de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

VIERNES, 14 DE ENERO DE 2011

Punto de impacto



Tú eres el punto de impacto para miles y, potencialmente, millones de personas. Así lo veas o no, tu alma está atada a otras almas, y así sucesivamente.

El día de hoy, ten la intención de usar tus palabras y acciones para influir en, al menos, una persona. Imagina que todos los que leen esto lo hicieran. Es así como cambiamos el mundo. 
Facilitado por: