jueves, 31 de marzo de 2011

PROGRAMA DE RADIO 3: SALUDO AL SOL

Saludo al sol - Radio 3 

http://www.rtve.es/podcast/radio-3/saludo-al-sol/ 

Presentado por Aaron Abad

De la expresión de un sentimiento, de una emoción, surge la raga. Un género musical originario de la India, y extendido por Nepal, Pakistán y Bangladesh, que como toda tradición hindú, tiene un marcado carácter espiritual. 
Una música improvisada en función de unas reglas concretas de ritmo y melodía, que fluye en función del ánimo del músico y el auditorio.

ABRAZOS GRATIS - Alicante

Organizado por www.protagonizatuvida.com, y grupo MEQUIERO Alicante


miércoles, 30 de marzo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Hacia atrás y hacia adelante

Puede ser muy deprimente cuando trabajas tan arduamente en tu persona sólo para perderlo al perder los estribos con alguien u olvidando un poco lo que aprendiste. Pero no tiene que ser así si comprendes que caer es parte del juego, y que la otra parte consiste en levantarte y elevarte a un nivel más alto del que estabas antes.

Hoy, cuando retrocedas, recuerda realizar una acción que te impulse hacia adelante. 


Facilitado  por:

ENTREVISTA A JOSÉ LUIS SAMPEDRO

"Esta cultura capitalista de cinco siglos ha agotado ya sus posibilidades"

José Luis Sampedro. Escritor y Economista. Cree que el mundo está en la era del desconcierto y que va hacia otro modelo. La única salida es la educación y el pensamiento


Este es mi despacho". Se deja caer en su sillón orejero y se arrima una mesa estrecha. A su izquierda, la cristalera de un gran balcón ilumina a José Luis Sampedro en una mañana fría y soleada. Esta mañana se ha levantado removido. Será Madrid, la ciudad en la que vivió la degradación del país con el franquismo: demasiado ruido, ajetreo y prisas. 
Prefiere la tranquilidad de la capital de la Costa del Sol. Alarga el brazo y saca una tabla roída, rallada, con los cantos rodados, y suave como la piel curtida. Es la "tabla del náufrago". Por el aspecto ha debido de salvar a Sampedro en muchas ocasiones. La coloca sobre la estrecha mesa, se la arrima al vientre. Sobre ella han corrido las manos del humanista cargadas de ideas y tinta desde hace décadas. "Tuve una época en que lo intenté con el ordenador, pero no simpatizamos", elegante, abre con una sonrisa esta conversación en los días de vaivén.

¿Cómo está viendo la tragedia de Japón?
"Fukushima es el resultado de un exceso de confianza en el ser humano"
Desde luego como una catástrofe espantosa y como una amenaza extraordinaria. Si sucediera una explosión estilo Chernóbil, alcanzando a Tokio la radiactividad, sería horrible. Lo que ha ocurrido en Fukushima es el resultado de un exceso de confianza en el ser humano. Soy de los que hace años pensábamos que el desarrollo sostenible es mentira, que lo que llevamos adelante es insostenible.

¿Por qué seguimos adelante?
Porque los dirigentes están inspirados en dos ideas: una, la potencia extraordinaria de la técnica. La técnica ha logrado resultados tan fabulosos, que parecería que podría conseguir lo que quisiera. Y se piensa que ocurra lo que ocurra la técnica lo resolverá y que si se agota el petróleo, la técnica sacará, como pensaba Franco, oro del granito del Escorial. 
La otra idea es que la religión nos dice que los humanos tenemos un alma inmortal, que, como dice la Iglesia católica, el hombre es casi divino porque Dios lo hizo a su imagen y semejanza. Animado por esa esperanza inmaterial y por una técnica se cree que se puede hacer lo que quiere.
"Nos están educando al revés: para consumir. La alternativa es educar para ser mejores"

¿Nos hemos creído más de lo que somos?
Nos creemos dioses y hacemos lo que no podemos hacer, y que si fuésemos racionales no necesitaríamos hacer. Desde los tiempos de Grecia la humanidad ha progresado técnicamente de una manera fabulosa, pero no hemos aprendido a vivir en paz, a convivir, a no matar al vecino. Las palabras favoritas de esta cultura son productividad, innovación y competitividad. Somos muy poderosos en técnica y muy ignorantes y faltos de sabiduría. El exceso de ciencia no está compensado por la manera de usarla.

¿Eso ha pasado con la energía nuclear?
"Han dado la universidad a los financieros y los financieros lo que quieren es ganar dinero"
Eso es lo que pasa con lo nuclear: es una energía importante, pero no sabemos usarla. Verá, no hemos logrado con la energía nuclear lo que sí hemos logrado con el petróleo: el progreso del petróleo es el motor de explosión, pero de la energía nuclear no hemos inventado el motor de explosión. No dominamos la técnica nuclear y mientras tanto nos arriesgamos a catástrofes como la de Japón.

¿Qué le parece la actitud del pueblo japonés?
Me está admirando profundísimamente. Lo que veo en la televisión, las caras de la gente: no las hay aterradoras, desesperadas, llorosas. No hay gestos como hemos visto en Haití, muy comprensibles por otra parte. Pero en Japón hay una serenidad verdaderamente ejemplar. El civismo japonés debe darnos una lección a todos. Tengo una admiración profunda por ese pueblo. Cómo se comportan, cómo cooperan. El pueblo japonés en estos momentos es admirable, como con frecuencia el pueblo es mucho más admirable que los gobiernos.
"Se han degradado los valores. ¿Cómo puede ser un político imputado un ciudadano modelo?"

¿El progreso nos ha dejado sin control?
Progreso es una palabra que implica un fin, un objetivo, como en un viaje. ¡Pero aquí no saben dónde van! No sólo no saben dónde van, lo malo es que ni siquiera saben dónde quieren ir. Sarkozy, Berlusconi y otros que prefiero no nombrar en castellano y en inglés no saben lo que quieren. Vivir en paz es un objetivo, pero para eso deben educarnos y estamos haciendo todo lo contrario.

¿Ante esta catástrofe nos haremos más humanos?
"Cuantas más catástrofes haya, más se desacreditan los que nos conducen a las catástrofes"
Ojalá sirviera al menos para eso, pero me temo que no, porque estamos muy mal dirigidos. Además, se nos enseña muy mal. La solución a largo plazo de todo es la educación, la preparación de los seres humanos. Ahí sí tendríamos que hacer progreso y desarrollo. Lo primero es que la gente razone y piense por su cuenta. Nos están educando al revés, nos educan para producir y consumir. Nadie nos prepara para ser más humanos, para ser mejores. Dicen que no hay alternativa a este desarrollo, cómo que no: ser mejores en vez de tener más cosas. La alternativa es educar para ser mejores.

Creo que eso no aparece en ningún plan de estudio.
Verá, la mayoría de las personas no llegamos a ser lo que podríamos ser. Porque el desarrollo no es ser tanto o mejor que los otros, sino todo lo que uno pueda llegar a ser. Casi nadie, yo el primero, llega a todo lo que pueda ser. Todavía soy aprendiz de mí mismo. Ojalá nos hiciera más humanos esta catástrofe, para sabernos miembros de la naturaleza y no dioses.

¿Están preparadas las universidades a ello?
Esto que se acaba de implantar, la universidad con salsa boloñesa, es la muerte de la universidad. La universidad era un templo de sabiduría. Esto que hacen ahora es una escuela politécnica. Han dado la universidad a los financieros y los financieros lo que quieren es ganar dinero. Eso implica que lo que se enseña es saber hacer cosas, pero no saber cómo son las cosas.

Hemos pasado a hablar de la cultura como producto, legitimada por su aportación al PIB. Otras virtudes como la verdad o la belleza han dejado de ser importantes. ¿Qué le parece?
A eso se responde de una manera: el PIB no es la medida del bienestar.

¿Por qué han cambiado las reivindicaciones y ahora se prioriza la defensa de la libertad al fin de las injusticias?
Siempre que se use la palabra libertad hay que pensar para quién. La libertad para el pobre quiere decir que no me opriman. Pero la libertad para el rico es que me dejen las manos libres, que yo haré lo que me dé la gana y entonces explotaré a quien haga falta. Cuando me hablan de libertad recuerdo siempre el lema de la revolución francesa. Le voy a contar algo que explicaba en clase hace años: la libertad vuela como las cometas. Vuela porque está atada. Usted coja una cometa y láncela, no vuela. Pero átela una cuerda y entonces resistirá al viento y subirá. Cuál es la cuerda de la cometa de la libertad: la igualdad y la fraternidad. Es decir, la libertad responsable frente a los demás.

¿Por qué no interesan las injusticias?
Porque se han degradado los valores. Al declarar que todo es mercancía, que todo es dinero, que el PIB y la cultura son dinero... ¿Qué es la corrupción generalizada? Simplemente que hay hombres en venta y otros dispuestos a comprarlos. ¿Hay mayor degradación que esto? Hoy no se respeta nada: hay altos cargos jactándose de ser imputados y pensando que la gente cree que es un tío grande porque no lo para nadie. ¿Cómo puede ser un político imputado un ciudadano modelo?

José Saramago decía que el capitalismo nos había adocenado.
Claro, y qué razón tenía. La democracia no es el gobierno del pueblo en ningún sitio. ¿Qué se vota? Lo que nos hacen que votemos. En la infancia, llega un cura y mete en la cabeza dogmas. Eso empieza a condicionar el pensamiento y el pensamiento debe ser libre, más que la libertad de expresión. Si con la libertad de expresión lo que expresa es lo que le dicen que diga, no interesa. Lo que importa es lo que pensamos.

¿Necesitamos una revolución más que nunca?
Lo que necesitamos es reeducarnos. Puede que catástrofes como la nuclear induzcan a pensar que lo que estamos haciendo no está bien. Se censura a los jóvenes porque no tienen sentido político. No es que pasen, es que quieren otra cosa. Mire usted, que cambiaremos es seguro. Otro mundo es seguro, la Historia es cambio. Ahora mismo pasamos por un momento que yo llamo de barbarie porque se han degradado todos esos valores que comentamos. Es una etapa de desconcierto hacia otro modelo distinto. Esta cultura capitalista de cinco siglos ha agotado ya sus posibilidades.

Ya, pero los culpables de la crisis han salido indemnes.
Claro, porque tienen el poder. ¿Qué hace Europa en estos momentos? Nada. No estamos ya en manos de los financieros, sino en las tres o cuatro grandes empresas de valoración de la confianza. ¿Qué han hecho los gobiernos? ¿Han suprimido los paraísos fiscales? ¿Han corregido la conducta de los bancos? ¡Ni hablar! Los bancos que crearon la crisis en 2008 hace tiempo que se han repuesto tranquilamente y anuncian sus beneficios, mientras los parados siguen parados. Se llamen como se llamen, todos los gobiernos actúan obedeciendo a los intereses del capital.

¿Qué espera de las generaciones más jóvenes?
He vivido la guerra y después de la guerra qué había. La ilusión era el bienestar, la ilusión era el Seiscientos. Pero hoy hay jóvenes con ideales. Que las cosas cambiarán estoy seguro. Cuantas más catástrofes haya, más se desacreditan los que nos conducen a las catástrofes. La gente no reacciona contra los banqueros. Pero el banquero es como el tigre, no es malo, devora porque es tigre. El banquero se forra contra quien sea porque es banquero, pero al banquero lo crea la sociedad, lo ensalza la sociedad que tiene como dios supremo el dinero. No es que sean malos, es que son banqueros todavía habrá que compadecerlos [ríe].

¿Por qué los gobiernos están degradando la enseñanza pública?
Porque tienen miedo y hacen concesiones a la Iglesia. Pero a los poderosos, cuantas más concesiones se les hace, más exigen, son insaciables. Fíjese lo que está haciendo Esperanza Aguirre con la enseñanza en la Comunidad de Madrid. Lo esencial de la enseñanza es el profesor y hay que crear profesores, pero claro, para eso se necesitan apoyos a la escuela. Que se recorten los presupuestos de enseñanza es un desastre.

¿Cómo ve España después de las próximas elecciones generales?
Me temo que, como siempre, perderá uno de los dos partidos. El PP si tiene la victoria no se la ha ganado. Llevan años pidiendo, pero sin decir cómo hacerlo. El señor Rajoy jamás ha tenido una idea y para una vez que fue al público con un papel apuntado, le hicieron una pregunta cantada y pactada, y no supo qué contestar. Rajoy sería hoy el presidente ideal de Europa, porque entonces Europa no haría absolutamente nada. Me temo que va a ser derrotado el PSOE, pero seguiremos como hasta ahora porque no cambiarán las cosas. El PSOE está haciendo programas de la derecha en asuntos como la educación. Es un gobierno capitalista que depende de los financieros, como el PP. La diferencia es que el PP se regodeará apretando los tornillos de la explotación.

¿Cómo es posible que intelectuales como Vargas Llosa defiendan en su discurso del Nobel la existencia de las armas de destrucción masiva?
El intelectual, por definición, está en contra de las autoridades. Entre los economistas hay dos tipos: los que se dedican a hacer más ricos a los ricos y los que pretendemos hacer menos pobres a los pobres. Con los intelectuales literarios pasa lo mismo: los hay que dan la razón al ataque de Irak y los que estamos en contra. Aquello fue un crimen de lesa humanidad que no ha prescrito.

¿Tiene claras cuáles son las conclusiones de esta crisis?
Le contestaría con una sola palabra: entropía. Todo lo que nace muere. Cuando nacemos empezamos a morir. Yo llevo 94 años viviendo, es decir, 94 años muriéndome. Es un proceso vital. Todos los imperios anteriores entraron en decadencia. ¿Qué duró el imperio español, cuánto el auge francés, qué queda del imperio británico, cuánto ha durado el imperio norteamericano? Ya se ha acabado: EEUU no domina como en 1945. Tiene un Ejército más fuerte, pero no es el amo del mundo. Ahora tiene en frente a China, Brasil y Rusia.

¿Qué perspectivas hay?
El matemático Poincaré decía: "El caos es un orden que no conocemos". Pues ahora estamos en un orden que no conocemos. ¿Y qué perspectivas hay? Pues el próximo orden. ¿Cómo será? No lo sé. Tengo mis ideas, pero no lo sé.

Maravilloso.
¿El orden?
No, usted.
PEIO H. RIAÑO - MADRID 20/03/2011

REFLEXIÓN DE PRIMAVERA

La vida es como un jardín. Las hojas se mueren y las flores se marchitan naturalmente.

Sólo si eliminamos los desechos nos beneficiaremos plenamente de la belleza de las hojas y las flores nuevas.

De la misma manera, debemos eliminar de nuestro espíritu las experiencias malas, oscuras del pasado.

Vivir es acordarse de olvidar. Perdona lo que debe perdonarse. Olvida lo que debe olvidarse. Abraza la vida con renovado vigor...

Deberíamos poder acoger cada instante de la vida, con una mirada nueva, como una flor que acaba de abrirse.
Mata Amritanandamayi (AMMA)


AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Crea una abertura

Tienes el poder de limitar a las personas. Cuando piensas que alguien no puede cambiar, no lo hará. 
Reconoce tu poder el día de hoy. Está consciente de tu influencia. Crea una abertura para alguien simplemente imaginando que su crecimiento es posible. 
Facilitado por:

martes, 29 de marzo de 2011

ECKHART TOLLE - ¿QUE ES LA MEDITACIÓN?

Extracto del documental Eckhart Tolle ¿Que es la meditación?



Si queréis, luego podéis ir pinchando en los siguientes vídeos.

lunes, 28 de marzo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Eres un buen amigo

Alguien que se preocupa por ti te da espacio para caer, sin desaparecer de tu vista. 
Hoy, sé esa persona en la vida de alguien. 

Facilitado por: 

domingo, 27 de marzo de 2011

VINE A REFLEJAR TU LUZ


Las flores en tu camino dan testimonio del amor con que diste cada paso
Este mensaje tiene una bella misión. Fue concebido con el don de abrazar tu corazón, infundiéndole confianza. Sus letras son sonidos que recorren tus sentidos y les anuncian el retorno de la magia. Hoy ingresaremos a una flor, que de manera sencilla y pura se abrirá para mostrarte que el amor está llegando de maneras muy sutiles. Vas a recordar. Te vas a emocionar. Tus alas volverán a energizarse. Aquí estoy. Vine a reflejar tu luz.

Cada vez que tus ojos surcan el cielo en busca de una señal, un ángel es encomendado a que vivencies cuánto se te ama. Puede que no lo veas, pero lo puedes sentir. Su radiante halo emite la frecuencia que ahora te contiene en la vibración armónica de estas suaves palabras. Ellas te guían hacia el centro de esta flor, que emergió a la vera de tu camino gracias a la clara luz de tu corazón, que se cristalizó en los pasos de tu ferviente entrega.

Esta profunda paz no te es ajena. Respírala. Disfrútala. Permite que todo tu Ser se relaje al percibir la cálida bienvenida que se te ofrenda en honor al brillante amor que infundes con tu servicio humanitario. ¿Ves cómo en sus delicados pétalos se traslucen las gotas de conciencia que nutrieron sus raíces? Mira desde tu inocencia. Siente con el alma. No hay división entre la flor y tu. Es la misma esencia divina palpitando en otras formas.

Su fragancia es dulce y refrescante, al igual que tus expresiones. Sus colores vibran, al igual que todas tus acciones. Ella se abre cada día, al igual que tu sabio corazón, con la mirada puesta en el Sol para embellecer su entorno sin esperar nada a cambio. Así es tu interior, pulcro y reluciente. Cuando mires hacia atrás y veas tu rastro florecido, sabrás que valió la pena caminar. El ángel ríe. Unge tu frente con la savia del amor y se retira.

La hermosa flor que has visitado está enraizada en la claridad de tus huellas, por eso esta diáfana energía te resultó tan cercana. Nada de lo que haces es en vano. Ni siquiera un simple paso. Por eso te aliento a que sigas y sigas andando, pues así vas propagando las semillas del cambio que humanizan la Tierra. Una vez más te celebro, me inclino y te agradezco. Caminamos por la misma senda. Soy un peregrino. Vine a reflejar tu luz.

Creo que este precioso texto es de Julio Andrés Pagano, pero  no estoy segura.

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Hacer huelga

Cada día, tómate un tiempo para estar quieto, para vaciar tu mente y sólo ser. 
Aparta tus pensamientos. Es una forma poderosa de desarrollar más apreciación por tu vida. 
Haz una huelga en contra de tu trabajo mental el día de hoy, aunque sólo sea por cinco minutos.
Facilitado por :

¿POR QUÉ MEDITAR? - Parte 7

Refinando la Atención y la Atención Plena

Galileo descubrió los anillos de Saturno después de que desarrolló un telescopio que era lo suficientemente brillante, potente y que estaba colocado sobre una base estable.  Su descubrimiento no hubiera sido posible si su instrumento hubiera sido inadecuado o si lo hubiera sostenido con una mano temblorosa.  

De manera similar, si queremos observar los mecanismos más sutiles de nuestro funcionamiento mental y tener una influencia sobre ellos tenemos que, de manera absoluta, refinar nuestros poderes de observación hacia el interior.  En orden de poder lograr esto, nuestra atención tiene que estar altamente refinada de tal manera que se pueda volver estable y clara.  Podremos entonces, ser capaces de observar como funciona la mente y como percibe al mundo y seremos capaces de entender la manera como los pensamientos se multiplican por asociación

Finalmente, seremos capaces de continuar refinando la percepción de la mente hasta que lleguemos al punto donde seamos capaces de ver el estado más fundamental de la consciencia: un estado perfectamente lúcido y despierto que está siempre presente aún en la ausencia de la cadena ordinaria de pensamientos.
  
De la edición de Septiembre 2010 de Shambhala Sun “Como Meditar”.

Extractos tomados del libro “El Arte de la Meditación” de Matthieu Ricard, publicado por Ediciones Urano © 2009.

BOLETIN VIDA SANA Nº 6/11

LA HORA DEL PLANETA 2011

Por quinto año consecutivo, WWF celebra en todo el mundo La Hora del Planeta para sensibilizar a la población sobre la importancia de luchar contra el cambio climático. En esta edición, la organización pretende ir más allá del acto simbólico de apagar las luces durante una hora, buscando un compromiso durante todo el año.

COACHING Y COCINA. EL ARTE DE ESTAR PRESENTES

¿Quieres pasar un estupendo fin de semana de coaching y cocina?. Tienes toda la información disponible en el pdf adjunto.
M.R

TALLER DE COCINA AL GRANO

Cuántos platos podríamos elaborar con cuscús? En A Punto con Vanessa de Menuda Vida elaboraremos:
- Tabulé de arándanos con eneldo y nueces.
- Hamburguesa de cous cous con coulis de remolacha.
- Muffins de cous cous.
CUÁNDO: lunes 28 de marzo de 2011.
HORARIO: 21.30h.
DÓNDE: C/ Pelayo, 60 (Madrid).
PRECIO: 30€.

I FERIA DE SEMILLAS ECOLÓGICAS DE LEBOSO-FORCAREI (GALICIA)

La Fundación Galicia Verde organiza la primera Feria de Semillas Ecológicas de Leboso-Forcarei, que tendrá lugar el próximo domingo 10 de abril en la sede de la Fundación.

CONVOCATORIA DE PREMIOS BIOCULTURA 2011

Siguiendo la trayectoria y la consolidación de los Premios BioCultura, presentamos la convocatoria de 2011.
Con estos galardones, BioCultura quiere incentivar la producción, venta y difusión de los productos biológicos, ya que es una labor fundamental si queremos que este tipo de productos, sanos para el medio ambiente, para el consumidor y para los propios agricultores, llegue cada vez más a un mayor número de consumidores.
Los premios están divididos en cuatro categorías:

LOS NEGOCIOS OCULTOS DE LA INDUSTRIA CÁRNICA

En la pasada feria Biocultura de Valencia se proyectó uno de los documentales más polémicos de la temporada, “Pig Business” de la Directora Tracy Worcester, aclamada en todo el mundo por su defensa a ultranza de los derechos de los animales.

NECESITAMOS TU APOYO PARA AYUDAR A LOS ENFERMOS DE SQM

Desde la Asociación Vida Sana hemos lanzado una campaña de recogida de firmas para enviar a la Ministra de Sanidad.
Deseamos que la Sensibilidad Química Múltiple sea reconocida como una enfermedad y que todas las personas que la padecen puedan tener una vida mejor. Para ello solo has de firmar la carta que hemos dirigido a la Sra. Ministra.

CURSO DE FRUTICULTURA ECOLÓGICA EN LA GARROTXA

La Asociación Cambium PermaCultura en Formación en colaboración con la Asociación Vida Sana organizan un increible curso teórico-práctico de fruticultura ecológica.

INFOBIOCULTURA Nº45

BioCultura: del viernes 13 al lunes 16 de mayo en el Palau Sant Jordi de Barcelona.
Entrevistas: "las carencias de los alimentos convencionales" Lola Raigón, "la naturaleza" Odile Rodríguez de la Fuente, "volver a comer de verdad" Olga Cuevas...
Enología: FIVE (Feria internacional del Vino Ecológico) del 12 al 13 de abril en Pamplona.

AFINACIÓN SEMANAL DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH -Del 27 de marzo a 2 de abril de 2011

Terapia antidroga espiritual

¿Eres un adicto a la aprobación? Rav Áshlag, fundador del Centro de Kabbalah, dijo que la dependencia de la aprobación de los demás para sentirse bien uno es la semilla de la incertidumbre, la depresión y la tristeza. 
No lo dudes, la búsqueda de aprobación es la droga más dura jamás inventada. Buscar la energía de otras personas para llenar nuestro propio vacío nos proporciona una intoxicación temporal y una caída duradera. Para todos aquellos que piensan “Realmente no hay nadie en mi vida de quien me enganche el recibir su aprobación”, lo más probable es que estés buscando la aprobación de cualquiera y de todo el mundo.

No necesitamos la mente humana para reconocer nuestra grandeza; ésta es registrada arriba. Si estamos siguiendo nuestra brújula interna y haciendo cosas buenas, entonces vamos a obtener cosas buenas a cambio. En resumidas cuentas, la Luz ve todo lo que hacemos.

Los kabbalistas explican que la computadora universal registra las buenas acciones que realizamos, pero sólo después de que las hemos olvidado. Es decir, las cosas sobre las cuales no tenemos ego y por las que no queremos reconocimiento. Recordar nuestras acciones positivas y el hecho de que las hicimos significa que todavía estamos esperando que los elogios regresen a nosotros.

Según el Zóhar, cuando atraemos la atención hacia nuestras acciones positivas, estamos extrayendo la Luz de éstas y reduciendo los efectos positivos de nuestro acto de compartir. La forma más elevada de compartir es cuando lo hacemos anónimamente.

Esta semana, practica el apartarte de ti mismo y darte cuenta de cuántas acciones y palabras utilizas para obtener una dosis de aprobación de otras personas. 

Cada vez que nos volvemos conscientes de cuánto dependemos de los demás en lo que se refiere a nuestra autoestima, tenemos la oportunidad de aumentar nuestros sentimientos propios de autoestima.
Todo lo mejor,
Yehuda
Secuencia de los 72 Nombres conectada a esta semana

Recuerdo cualquier mal hábito o rasgo negativo de mi carácter de los que no me haya podido deshacer. Este Nombre asegura que obtendré la victoria por encima de las fuerzas del ego. Soy imbuido por el poder emocional y la disciplina para triunfar sobre todos los impulsos egoístas y los deseos negativos. 

Facilitado por:

viernes, 25 de marzo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Jugar a la Ruleta Rusa

Dar consejos es una gran responsabilidad y, a veces, la dirección equivocada puede sacar a alguien del camino, si no es que lo lleva al precipicio. Cuando eres alguien que se preocupa por los demás, ¿cómo puedes estar seguro de que tu orientación ayudará y no lastimará a la gente?

Siéntete responsable por las personas que están conectadas a ti, incluso si no son tu ideal. Accionar ese interruptor te da acceso a la información correcta, para todos. De lo contrario, sólo estás jugando a la Ruleta Rusa con la vida de otra persona.

El día de hoy, llega al punto en el que sientes que la otra persona eres tú. 
Facilitado por:

jueves, 24 de marzo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Vidas en juego

Una persona que pueda abrir su corazón a un enemigo puede salvar el mundo. 
¿Hay alguien en tu vida a quien realmente no soportes? 

Por favor, pon todo tu empeño en encontrar una manera de tratarla con dignidad humana. Hay vidas en juego. 

martes, 22 de marzo de 2011

EL MONJE Y EL PERRO

AFINACIÓN SEMANAL DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH.- Del 20 al 27 de marzo 2010

Elevando las Aguas

Las Afinaciones Semanales de la Conciencia tienen la intención de ayudarnos a enfocarnos de manera de poder experimentar cambios positivos en nuestras vidas. Pero esta semana, agrandemos el foco para incluir al mundo a nuestro alrededor.

Hay una historia en el Zóhar sobre dos hombres remando en un bote pequeño a través de un lago. Sin aviso, un hombre empieza a hacer un hoyo en el fondo. El otro hombre le grita: “¿Qué estás haciendo?” y el primero le responde, “¿De qué te preocupas”, ¡estoy haciendo el hoyo en mi lado del bote!”.

Aunque esta respuesta parezca absurda, la historia ilustra lo que sucede cuando no vemos la película completa de cómo nuestras acciones afectan nuestro entorno. La conciencia humana afecta directamente el mundo físico en el que vivimos. Esto significa que el “pensamiento contaminado” crea contaminación física.

El agua es un excelente ejemplo de esto. Como está descrito en el Libro de Génesis, el agua es un agente de sanación maravilloso, y beber agua remueve todas las impurezas del cuerpo humano. Pero a causa del egoísmo y la negatividad generalizados, ocurrió el Diluvio Universal, y de ahí en adelante el agua perdió una gran porción de su poder para promover la salud y extender la vida. Descubrimientos científicos recientes confirman las enseñanzas kabbalísticas antiguas de que el agua refleja la conciencia colectiva. Piensen en esto después de leer los encabezados recientes.

Esta semana, por medio de eliminar (o por lo menos reducir) nuestra ira, y de tratar a los demás con dignidad humana, así como meditar en el Nombre de Dios abajo, podemos ayudar a revertir el daño que nuestra negatividad colectiva ha causado y restaurar los poderes sanadores del agua en la Tierra. 

Todo lo mejor, 
Yehuda 

Secuencia de los 72 Nombres conectada a esta semana 


¡Purifico las aguas de la tierra y despierto las fuerzas de sanación e inmortalidad!
Facilitado por: 

AFINACIÓN SEMANAL DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH -Del 13 al 19 de marzo de 2011

La curación es una elección

La curación es una elección. No es una elección fácil, porque implica un cambio en tus hábitos, pero mantente tomando esa decisión y los cambios ocurrirán.

El día de hoy, conecta con tu intención de sanar. Cuantas más actividades y personas que apoyen tu avance escojas, más se fortalecerá esa parte de ti. 
 

Facilitado por: 

lunes, 21 de marzo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

No te arrepientas

Cuando la gente da un vistazo atrás a sus vidas, no se arrepienten tanto de lo que hicieron como de lo que no hicieron. 

Hoy, sigue tus instintos, y déjate llevar por tu pasión, no importa lo espinosas que las cosas se puedan poner en el camino. 
Facilitado por:

sábado, 19 de marzo de 2011

DALAI LAMA: El Fomento de los Valores Internos

En este pequeño vídeo de una conferencia del Dalai Lama, nos habla de la importancia relativa que tiene el dinero en nuestras vidas. 
Nos recuerda que hay cosas  que el dinero no puede comprar, por ejemplo, la sabiduría o la paz interior; y que hay otras cuestiones más importantes para producir un individuo feliz, familias felices, una sociedad feliz, por ello tenemos que prestar más atención a nuestros valores internos...

viernes, 18 de marzo de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

El corazón se mueve primero

 Los corazones fríos son aberturas para avalanchas de pensamientos dañinos e improductivos. Cuando tu corazón está abierto y cálido, sellas esta grieta.

Hoy, cuando los pensamientos destructivos y obsesivos te invadan, recupera tu mente al enfocarte en hacer acciones amables y dadoras. Esto te hará avanzar. 

Facilitado por:


jueves, 17 de marzo de 2011

DIALOGO ENTRE BAB´AZIZ y HASSAN

Dialogo sobre la muerte, entre el sabio derviche Bab'Aziz y el atormentado (como la mayoría de nosotros) Hassan. Pertenece a la película del tunecino Nacer Khemir, Bab'Aziz (2005).




AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

¿Qué quiere decir?

Las respuestas llegan a ti todo el tiempo. Puedes revelarlas preguntando: “¿Qué quiere decir?”.

Partes de una conversación escuchadas como por azar. Toparte con gente inesperada. Sueños extraños. Abrir un libro en un pasaje específico. Todo te está diciendo algo.

Hoy, mantente preguntando qué quiere decir esto y confía en que las respuestas llegarán. 


Facilitado por:

miércoles, 16 de marzo de 2011

ENTREVISTA A EDUARDO PUNSET

Es el máximo gurú de la divulgación científica en España. Uno de los artífices de que la ciencia poco a poco tome posiciones en la cultura popular. Eduardo Punset (Barcelona, 1936) pone a la altura del ciudadano de a pie la neurología, la física cuántica, la oncología, la astronomía... Todo un logro en un país que arrastra la ciencia como una asignatura pendiente desde hace siglos. 
Sus libros, aparte de su programa Redes en La 2, son la herramienta con la que cala en el inconsciente colectivo de los españolitos. Un ramillete de títulos suyos viene copando los primeros puestos de los libros más vendidos desde hace años: El viaje a la felicidad El viaje al amorEl viaje al poder de la mente... Ahora llega a las librerías con Excusas para no pensar (Destino), una compilación de sus artículos publicados en prensa. La tesis central es la excesiva comodidad del cerebro, un órgano -vago- al que culpa de nuestras dificultades para cambiar, por ejemplo, de opinión. Ya lo dijo Einstein: "Es más fácil descomponer un átomo que eliminar un prejuicio". 

Pregunta.- Dedica este libro a las personas que han descubierto que hay vida antes de la muerte. ¿Es que tiene mérito eso? 
Respuesta.- Es que es la antítesis de la historia de la evolución humana. No hace mucho la gente tenía una esperanza de vida que era un tercio de la que tenemos ahora. No tenían entonces mucho tiempo para pensar y cuando lo hacían pensaban en qué sucedería después de la muerte. Ahora vivimos un momento álgido en la historia de la evolución gracias irrupción de la ciencia en la cultura popular. La ciencia está poniendo fin a la batalla incesante entre los que no tienen nada, por un lado, y los que tienen algo y se aferran a ello agresividad. La ciencia permite que esa pugna no siga. 

P.- ¿Cuáles son la excusas más habituales que se busca la gente para no pensar? 
R.- La gente, y más concretamente su cerebro, no quiere cambiar de opinión. Es lógico porque eso supone rediseñar por completo la estructura defensiva. Y cómo les podemos convencer de la necesidad de cambiar. Yo a mis nietas le pongo el ejemplo del agua, que en el congelador se solidifica y sobre el fuego se convierte en gas. Si hasta la estructura de la materia cambia, ¿cómo no vamos a cambiar de opinión? Es el cambio más necesario de todo, pero la gente considera una traición asimismo y a lo heredado cambiar de opinión

P.- Por eso decía Einstein que es más fácil descomponer un átomo que eliminar un prejuicio... 
R.- Claro, ahora los neurólogos han descubierto las disonancias, que demuestran no sólo la negativa del cerebro a reconsiderar una opinión, sino que se inhibe para evitar siquiera tener que considerarlo. Es como una valla que se pone a la información para que no le llegue al cerebro. 

P.- Afirma que las decisiones conscientes son una ilusión: nuestras neuronas (inconsciente) siempre deciden primero. 
R.- Sí, lo demuestra un estudio reciente: cuando cree haber tomado una decisión, sus neuronas ya lo habían hecho unos diez segundos antes. Antes de este descubrimiento ya conocíamos el espacio irrisorio que ocupa el pensamiento racional comparado con el ingente espacio que cubre el inconsciente. La conclusión es que debemos confiar en nuestras intuiciones. El inconsciente es una fuente tan válida de conocimiento como la razón. El inconsciente desarrolla procesos cognitivos tan complejos como el pensamiento racional. Yo ya me fío más de él que de la razón.. 

P.- Entonces ¿el inconsciente pesa más que la voluntad a la hora de tomar una decisión? 
R.- Sin lugar a dudas. Nosotros ahora sabemos es que estamos programados genética y cerebralmente pero también que somos únicos, porque la propia experiencia personal incide en nuestra estructura cerebral. Podemos cambiar el cerebro con la experiencia. 

P.- ¿Es el cerebro un órgano comodón? ¿Cómo podemos estimularlo? 
R.- Los neurólogos se dividen en dos opiniones. Los hay que consideran al cerebro como el órgano más perfecto de todos y luego están también a los que le parece una chapuza. Lo que es cierto es que no sabíamos nada de él, porque está escondido y sólo atiende a mensajes codificados. También sabemos que ante un mismo desafío cada persona reacciona de forma diferente. Deben darse tres principios para que el cerebro se movilice. La primera es que haya un cierto grado de desasosiego e inquietud, es decir, que nos estemos jugando algo. Y lo segundo es aceptar que en la educación del futuro el aprendizaje emocional debe ser un requisito esencial

P.- También afirma que la inteligencia no es una cualidad inherente a los humanos. ¿Los hay que carecen de ella?
R.- Eso nos lo han descubierto primatólogos y neurólogos que han estudiado muy a fondo el comportamiento de los grandes simios. La inteligencia no es un atributo exclusivo de los seres humanos, también la pueden tener otros animales. La inteligencia entraña disponer de una cierta flexibilidad, capacidad de representación mental de situaciones y una cierta complejidad. Un perro puede tener esa flexibilidad y un humano no, igual puede ocurrir con la capacidad de predicción que dimana de la capacidad de representar mentalmente situaciones. 

P.- Y, en su opinión, los hombres nos comportamos a lo largo de toda la vida como si tuviéramos 12 años. ¿Eso es incapacidad de madurar? 
R.- El infantilismo es más persistente en el hombre que en las mujeres. ¿A qué conduce esta particularidad? Habrá qué verlo. Lo que es evidente es que este espíritu infantil, jocoso a veces, se da más en el hombre. 

P.- Esto le encantará escucharlo a las mujeres. Les hará sentirse superiores... 
R.- Bueno, no... Depende de cómo valoremos ese infantilismo. Los niños tienen mayor pureza y una mentalidad más abierta. En la educación está probado que es a partir de cierto momento cuando encorsetamos nuestro pensamiento. 

Desconozco donde ha aparecido publicada esta entrevista, me ha llegado vía mail. 

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

Seguir al rebaño

La duda puede ser buena cuando se trata de no seguir al rebaño. La realidad es más de lo que tus cinco sentidos perciben. Así que, sólo porque la gente diga que algo es de una forma, no quiere decir que lo sea. 

El día de hoy, no seas una oveja del rebaño. Rehúsate a seguir las cosas por las apariencias.


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