COMO USAR UN MALA

¿En qué mano uno debe de sostener el mala? ¿Cómo se llama la cuenta grande del mala y qué simboliza?

¿Qué quiere decir la palabra "mala" en sánscrito"?

Artículo del blog de Paramita: https://www.paramita.org/mala-budista/

Vídeo de venerable Damcho:

Este video va dirigido tanto a quienes llevan años usando su mala, como a quienes recién entraron en contacto con prácticas de recitación de mantras.

PARAMITA CLIPS - Es momento de reevaluar tus prioridades

 

Khandro Rinpoche - El significado de tomar refugio

 

Párate a pensar qué estás pensando

Koro Cantabrana, directora del Instituto del Estrés, en su quinto libro, Estrés encubierto, nos enseña a detectar y tratar ese estrés que tenemos tan incorporado que avanzamos con él como si fuera parte de nuestro carácter, cuando en realidad es un problema de salud y un problema social que padece el 65% de la población y cada vez a edades más tempranas.

https://www.lavanguardia.com/lacontra/20240206/9513677/parate-pensar-que-estas-pensando.html