jueves, 29 de diciembre de 2011

LAS FIESTAS: UN LABORATORIO INTERIOR

Encontrarse con los otros, regalarse, llamarse, brindar, conversar... En tu casa, en mi casa, con tus padres o los míos, mis amigos o los tuyos, y los chicos, la reunión de la empresa... Fin de año implica muchas cosas, pero sobre todo un desafío: el de permanecer en eje. 

En ese sentido, ningún Taller de Autoconocimiento que podamos hacer durante el año puede ofrecernos circunstancias mejores que las que plantean las Fiestas: el estímulo que ejerce cada encuentro nos muestra distintas partes de nosotros mismos que se ponen en juego. ¿Cuál es el requisito para que las Fiestas se conviertan en un laboratorio interior (recuperando el sentido de esa palabra: labor-oratorio)? El de autoobservarme

Antes de involucrarme en una actividad social refuerzo dentro de mí el propósito de verme, de darme cuenta de qué siento, qué pienso, qué actitudes corporales adopto, qué proyecto sobre los demás, cómo me imagino ser vista por el otro... Y de pronto me advierto que, a pesar de mi propósito, “soy tragada” por los eventos, arrastrada por las circunstancias... Entonces, respiro hondo, cargo aire como si cargara conciencia, y vuelvo a prestarme atención. Así es la tarea.

Esto no significa mantenerme al margen de lo que hago o me sucede: por el contrario, si vuelvo a mí, puedo estar más presente. Imaginemos una escena ajena: ella está saliendo para una reunión navideña en casa de sus suegros. A medida que se viste, observa con qué disgusto se mira al espejo. Se prueba una ropa y otra, unos aros y otros... nada le gusta. Hasta que se da cuenta de que no está siendo mirada a través de sus propios ojos, sino como imagina que podrían mirarla los demás (especialmente su cuñada, que es muy elegante). Cuando advierte el laberinto de espejos en el que se ha metido, respira hondo, se ríe de sí misma con ternura, y suelta esa vieja actitud. Al hacerlo, se siente más liviana, más libre: elige la ropa y los aros que a ella misma le agradan, y queda muy en tercer o cuarto plano su preocupación sobre cómo la verán los demás. 
Algo más: luego llega a la reunión, y cuando entra a la sala observa dentro de sí que, más que sentirse criticada, es ella quien adopta una actitud crítica ante los que allí están, ejerciendo un juicio interno sobre ése y aquél. Respira hondo, y elige focalizar su atención en otros aspectos de la reunión. Se acerca a aquellos con quienes tiene más afinidad, y se da cuenta de cuán poco los conoce. Entonces empieza a hacer preguntas con genuino interés... y a escuchar... a contar de sí... a dialogar con quienes ve hace años, pero se da cuenta de que no conocía a fondo... y se siente bien (recordando aquella frase de la Madre Teresa de Calcuta: “Si juzgas a la gente no tienes tiempo de amarla"...). 

Veamos más: él sale con la intención de no perderse a sí mismo... y se le ocurre observar cuál es el rol que tiende a desplegar en las reuniones familiares. Y ve que a medida que llega al encuentro en casa de sus tíos se va armando dentro de sí una identidad que podría llamar “el que hace reír”: una especie de bufón cuyo arte consiste en mantenerse serio y decir cosas que produzcan un efecto hilarante. Observa su tono de voz, sus gestos... y se da cuenta de que por un rato eso está bueno... pero que pasar toda la noche aferrado a esa identidad le impide estar cerca de los demás desde otros roles... o sin rol. Ve que fuera de ese rol se siente desnudo, inseguro, sin saber cómo actuar. Pero no quiere más de lo mismo! Entonces respira hondo, vuelve a su eje, y “apaga el mecanismo” por un rato; así, surgen aspectos de sí que ni él ni los demás no conocían, y gracias a eso los otros también comienzan a ser como habitualmente no son... 
¿Qué es lo que sucedió? Se desarmó la mecanicidad, y apareció la conciencia. Volver al eje es lo que puede hacer que vivamos las Fiestas como algo no trivial, recuperando su verdadero significado sagrado (más allá de cualquier credo): el símbolo del nacimiento interno, y de comenzar también un nuevo tiempo, como lo es cada año, mas sabiendo que ningún Año Nuevo es realmente Nuevo si los nuevos no somos nosotros, a partir de una nueva actitud. Que así sea!

LAS FIESTAS: UN LABORATORIO INTERIOR


Encontrarse con los otros, regalarse, llamarse, brindar, conversar... En tu casa, en mi casa, con tus padres o los míos, mis amigos o los tuyos, y los chicos, la reunión de la empresa... Fin de año implica muchas cosas, pero sobre todo un desafío: el de permanecer en eje. 


En ese sentido, ningún Taller de Autoconocimiento que podamos hacer durante el año puede ofrecernos circunstancias mejores que las que plantean las Fiestas: el estímulo que ejerce cada encuentro nos muestra distintas partes de nosotros mismos que se ponen en juego. ¿Cuál es el requisito para que las Fiestas se conviertan en un laboratorio interior (recuperando el sentido de esa palabra: labor-oratorio)? El de autoobservarme

Antes de involucrarme en una actividad social refuerzo dentro de mí el propósito de verme, de darme cuenta de qué siento, qué pienso, qué actitudes corporales adopto, qué proyecto sobre los demás, cómo me imagino ser vista por el otro... Y de pronto me advierto que, a pesar de mi propósito, “soy tragada” por los eventos, arrastrada por las circunstancias... Entonces, respiro hondo, cargo aire como si cargara conciencia, y vuelvo a prestarme atención. Así es la tarea.

Esto no significa mantenerme al margen de lo que hago o me sucede: por el contrario, si vuelvo a mí, puedo estar más presente. Imaginemos una escena ajena: ella está saliendo para una reunión navideña en casa de sus suegros. A medida que se viste, observa con qué disgusto se mira al espejo. Se prueba una ropa y otra, unos aros y otros... nada le gusta. Hasta que se da cuenta de que no está siendo mirada a través de sus propios ojos, sino como imagina que podrían mirarla los demás (especialmente su cuñada, que es muy elegante). Cuando advierte el laberinto de espejos en el que se ha metido, respira hondo, se ríe de sí misma con ternura, y suelta esa vieja actitud. Al hacerlo, se siente más liviana, más libre: elige la ropa y los aros que a ella misma le agradan, y queda muy en tercer o cuarto plano su preocupación sobre cómo la verán los demás. 
Algo más: luego llega a la reunión, y cuando entra a la sala observa dentro de sí que, más que sentirse criticada, es ella quien adopta una actitud crítica ante los que allí están, ejerciendo un juicio interno sobre ése y aquél. Respira hondo, y elige focalizar su atención en otros aspectos de la reunión. Se acerca a aquellos con quienes tiene más afinidad, y se da cuenta de cuán poco los conoce. Entonces empieza a hacer preguntas con genuino interés... y a escuchar... a contar de sí... a dialogar con quienes ve hace años, pero se da cuenta de que no conocía a fondo... y se siente bien (recordando aquella frase de la Madre Teresa de Calcuta: “Si juzgas a la gente no tienes tiempo de amarla"...). 

Veamos más: él sale con la intención de no perderse a sí mismo... y se le ocurre observar cuál es el rol que tiende a desplegar en las reuniones familiares. Y ve que a medida que llega al encuentro en casa de sus tíos se va armando dentro de sí una identidad que podría llamar “el que hace reír”: una especie de bufón cuyo arte consiste en mantenerse serio y decir cosas que produzcan un efecto hilarante. Observa su tono de voz, sus gestos... y se da cuenta de que por un rato eso está bueno... pero que pasar toda la noche aferrado a esa identidad le impide estar cerca de los demás desde otros roles... o sin rol. Ve que fuera de ese rol se siente desnudo, inseguro, sin saber cómo actuar. Pero no quiere más de lo mismo! Entonces respira hondo, vuelve a su eje, y “apaga el mecanismo” por un rato; así, surgen aspectos de sí que ni él ni los demás no conocían, y gracias a eso los otros también comienzan a ser como habitualmente no son... 
¿Qué es lo que sucedió? Se desarmó la mecanicidad, y apareció la conciencia. Volver al eje es lo que puede hacer que vivamos las Fiestas como algo no trivial, recuperando su verdadero significado sagrado (más allá de cualquier credo): el símbolo del nacimiento interno, y de comenzar también un nuevo tiempo, como lo es cada año, mas sabiendo que ningún Año Nuevo es realmente Nuevo si los nuevos no somos nosotros, a partir de una nueva actitud. Que así sea!

martes, 27 de diciembre de 2011

CONFERENCIA DE EMILIO CARRILLO

Emilio Carrillo Economista, profesor universitario, fue vicealcalde de Sevilla, ademas de buscador espiritual de muchos años, el anterior Noviembre tuvo una muerte clinica debida  a un trombo mal diagnosticado.

Salio de la muerte clinica con su consciencia superamplificada y lo expresa en esta conferencia. Donde habla de su experiencia de la multidimensionalidad.

Tambien ha escrito el libro:  Buscadores

domingo, 25 de diciembre de 2011

LA ACTUALIDAD DEL MUNDO ECOLÓGICO

INFOBIOCULTURA Nº 48

INFOBIOCULTURA es la publicación trimestral que edita la Asociación Vida Sana

Comida sana y buena música, los mejores ingredientes para una gran velada ecológica

Buena respuesta de público tuvo la iniciativa que la Asociación Vida Sana llevó a cabo la tarde del 21 de diciembre en el Orfeó Martinenc de Barcelona.

ÁNGELES PARRA "Es necesario re-espiritualizar nuestra alimentación"

Ángeles Parra, directora de BioCultura y presidenta de la Asociación Vida Sana, es una de las pioneras del mundo “bio” en nuestro país. Junto a su marido, son padres de seis hijos y abuelos de tres nietos y tres nietos más políticos.

MONTSE ESCUTIA Entrevista en Agenda Viva

Odile Rodríguez de la Fuente, hija de toda una leyenda, directora de la Fundación Félix Rodríguez de la Fuente, entrevista a Montse Escutia (Vida Sana) en el último número de la revista Agenda Viva.

CALENTAMIENTO GLOBAL La agricultura ecológica ayuda a detener la crisis climática

Como dice Edward Goldsmith, el calentamiento global es el más peligroso de los desafíos que amenaza a nuestra especie. Necesitamos formas de producir que combatan la crisis climática y que, además, ayuden a mitigar sus efectos.

RAJOY Ecologistas en Acción se queja de la poca convicción ambientalista del presidente

Ecologistas en Acción considera escasas y poco relevantes las alusiones de Mariano Rajoy al medio ambiente en su discurso de investidura. Ello mezclado con otras alusiones a la posible desaparición del Ministerio, junto con la apuesta por el desarrollo económico por la vía habitual, dibuja un panorama muy preocupante a juicio de esta organización social.

TDAH Buscando la paz

El Trastorno por Déficit de Atención/Hiperactividad (TDAH) es, según los especialistas, “una afección neurobiológica que se caracteriza por un nivel inapropiado de inatención (concentración, distraebilidad), hiperactividad e impulsividad que es incoherente con el nivel de desarrollo del individuo y que se produce en varios entornos de la vida del niño: en la escuela, en casa y en contextos sociales”.

TECNOLOGÍA Wight, camino de la autosuficiencia

Toshiba Corporation será proveedor y socio tecnológico del proyecto “EcoIsland”, una iniciativa que pretende dotar de autosuficiencia energética a la Isla de Wight y convertirla en una comunidad sostenible.

UE Secuestro de productores locales

La Unión Europea los invita a España, la policía francesa los secuestra durante tres días y los reenvía a Kenia... La desventura de dos productores de la tribu Pokot del Baluarte Slow Food del yogurt con cenizas.

FEPECO Un impulso a los vinos ecológicos españoles en el exterior

FEPECO, Federación Española de Empresas con Productos Ecológicos, está gestionando la presencia de los vinos ecológicos en la Feria PROWEIN 2012, que se celebrara en Düsseldorf (Alemania) del 4 al 6 de marzo de 2012. 

EL OBSEQUIO Burruezo & Bohemia Camerata presenta "Misticísssimus"

Pedro Burruezo, con la Bohemia Camerata, llega con una nueva obra y un nuevo espectáculo tras tres años sin grabar, pero sin parar de tocar por todo el estado español.

sábado, 24 de diciembre de 2011

LA BONDAD MANTIENE EL MUNDO A FLOTE


Es fácil, todos podemos colaborar en la cadena, sabemos que la bondad es lo que mantiene el mundo a flote y lo que nos hace verdaderamente felices ...

Porque no empezar a aplicarlo hoy?

FELIZ NAVIDAD

miércoles, 21 de diciembre de 2011

lunes, 19 de diciembre de 2011

LA ACTUALIDAD DEL MUNDO ECOLÓGICO

ALIMENTACIÓN La comida es mucho más que nutrición

¿Cómo encontrar la “báraka” en la alimentación? ¿Cómo, a través de la alimentación, recuperar el paraíso en la tierra que perdimos con la desacralización de nuestras vidas? ¿Cómo, al alimentarnos, podemos recuperar el hombre integral que llevamos dentro? Pedro Burruezo nos da algunas claves…

ASOCIACIÓN VIDA SANA Música y buenos alimentos para despedir el año

El 21 de diciembre, la Asociación Vida Sana te invita en Barcelona a un acto que ha organizado, en colaboración con la Obra Social La Caixa y el patrocinio de Biocop, en el que la chef especializada en alimentos naturales, Montse Vallory, hablará de los beneficios del consumo de productos ecológicos. Los asistentes serán obsequiados con productos ecológicos, y disfrutarán asismismo de un mini concierto a cargo del grupo Medievalius Cabaret.

EL RESTAURANTE El Celler de Tritón, pioneros en la Costa Brava

Ingrid Yolanda de Jager, al frente de El Celler de Tritón, abre una nueva etapa. Llevaba muchos años con el Tritón del paseo marítimo de St Feliu de Guíxols (Girona). Pero ahora lo ha dejado y se ha concentrado en el restaurante que abrió hace un par de años, El Celler de Tritón, más dedicado a la alimentación ecológica, más íntimo, más delicado.

CONTAMINACIÓN GENÉTICA España, un laboratorio a cielo abierto de Biotecnología

Casi la mitad de los experimentos con transgénicos al aire libre de la UE se realizan en territorio español. El Gobierno permite que España sea el campo experimental de las multinacionales en Europa. Amigos de la Tierra nos lo cuentan.

Solución para medir el carbono en agricultura

El proyecto Life+“AgriClimateChange (ACCT) ha desarrollado una herramienta de software para evaluar las emisiones y fijaciones de carbono de la agricultura española de diferentes sistemas agrarios.

CERAI Promoviendo la "Restauración Colectiva Sostenible"

La restauración colectiva en la sociedad moderna maneja 21.160 millones de comidas/año y 15 millones de toneladas de alimentos, generando un 30% residuos y una contribución a la huella climática del 43%. Su contribución GEI (gas de efecto invernadero) es del 21% en transporte, 9% agricultura, 3% residuos.

AUTO-BIO El huerto en invierno

El invierno es tiempo de reposo. El hortelano puede aprovecharlo para revisar los resultados de la campaña anterior y programar los nuevos cultivos de cara a la primavera. Quizás debamos repensar las rotaciones establecidas, las variedades utilizadas, la fecha de siembra, el sistema de riego, la forma de controlar las malas hierbas, etc. 

SUFRIMIENTO ANIMAL Prendas teñidas de sangre

Las granjas peleteras no son, desde luego, el paraíso animal. Los animales viven allí en condiciones muy precarias. Ser conscientes en la forma de vestir significa también no adquirir productos que conlleven el sufrimiento de los animales.

TERRA VITAE Dos nuevos supermercados en Girona y Tenerife

TERRA VITAE inicia su expansión a nivel nacional con la apertura de 2 nuevos supermercados ecológicos en Platja d´ Aro (Girona) y en Tenerife, en ambos casos son superficies que oscilan entre los 150 m2 y los 200m2, y situados en calles de mucho tráfico peatonal. 

AHORRO "Únete al reto del agua"

Scottex®, marca líder en el mercado del papel higiénico seco en España, lanza el proyecto “Únete al reto del agua” en colaboración con WWF ECODES con el que pretende conseguir el ahorro 250 millones de litros de agua al año. 

BILBAO La ciudad vasca acoge Algusto

Del 16 al 19 de diciembre se celebrará en Bilbao la tercera edición de Algusto, uno de los cuatro eventos previstos en el ámbito del proyecto 4Cities4Dev, financiado por la Unión Europea, que lidera la Ciudad de Turín como socio principal, junto a la ciudad de Bilbao, Slow Food y las ciudades de Tours y Riga.

CAMPAÑA Comedores ecológicos para todos

El Fondo para la Defensa de la Salud Ambiental (Fodesam) ha iniciado una recogida de firmas para apoyar la implantación universal de la alimentación ecológica en los comedores escolares de toda España. Pretende conseguir el apoyo del mayor número posible de personas para hacer presión en favor de la adopción urgente de medidas. 

JUEGO ECOLÓGICO Y la ganadora del concurso "Cro-Magnon" es...

Luisa Fernández, de Quilos (León), ha sido la ganadora del juego "Cro-Magnon" de Bio-Viva, que la Asociación Vida Sana/BioCultura, junto con Asmodee, ha sorteado en el concurso prenavideño organizado a través de su página web. Para tomar parte en el mismo, simplemente había que responder a la pregunta: ¿Con qué tribu amazónica convivió durante dos años la antropóloga Jean Liedloff antes de escribir “El concepto del continuum”? 

EL OBSEQUIO Regala cultura

Regala cultura, regala belleza, regala dulzura Burruezo & Bohemia Camerata presenta  “Misticísssimus”

sábado, 17 de diciembre de 2011

AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

El final del juego de la culpa

Es tentador culpar a nuestros padres o a nuestros hijos por nuestro caos. No obstante, culpar a los demás nos mueve en la dirección equivocada. Ser responsables de todo es la esencia de la verdadera transformación.
Facilitado por:

jueves, 15 de diciembre de 2011

La medicina contra el estrés se llama meditación

Entrevista con la psicóloga, escritora y divulgadora Alejandra Vallejo-Nágera:  

 “Buena parte de las dolencias que padecemos tienen una causa emocional y de descontrol de pensamiento”, señala Vallejo-Nágera. Esta es la premisa de la que parten las técnicas de reducción del estrés basadas en la atención plena (o “mindfulness”, en inglés) desarrolladas en la Universidad de Massachusetts (EEUU) hace más de un treinta años. 

Cuando una persona tiene estrés, señala Vallejo-Nágera, lo primero que sufre es la calidad de su sueño y, en segundo lugar, el aparato digestivo. Para los pacientes que la psicóloga trata en el Centro Médico de Enfermedades Digestivas, en Madrid, “la medicina tradicional no ofrecía soluciones”, señala.  La alternativa es este programa en el que a lo largo de cinco semanas los pacientes aprenden técnicas que, según explica, “les servirán para toda la vida”. 
¿Cómo, exactamente?  Incorporamos a la medicina tradicional occidental conceptos o hábitos que se vienen manejando desde hace siglos en la medicina oriental. El cuerpo es la voz de un sistema emocional que no puede expresarse más que a través de la mente. Como mente y cuerpo pertenecen a misma persona, el beneficio de una repercute en beneficio de otra. Y viceversa. El estrés se auto induce. Sus hermanas mayores son la ansiedad y la angustia. El cerebro se va programando con amenazas externas que no suelen ser tan amenazadoras en la realidad. Por eso hay que enseñar a las personas a “desprogramarse”. No se trata de evadirte, al contrario. Se trata de hacer lo mismo que todos los días, tus actividades cotidianas, pero con la conciencia lúcida, con el sistema nervioso tranquilo. Plenamente atento y presente. 
¿Qué es lo que aprenden estas personas? La primera técnica es respirar. Cuando decimos a los pacientes que les vamos a enseñar a respirar se frustran, porque están esperando algo extraordinario. Pero cuando la persona está nerviosa respira mal. Respira sólo con la zona clavicular, con lo cual el cerebro se oxigena peor y se entumece. En segundo lugar, les enseñamos a meditar. No hay nada aquí religioso ni evasivo. Es un ejercicio intelectual poderosísimo. Cuando la persona está estresada, el cerebro se queda entumecido, y el problema lo absorbe todo. Pero después de seguir el curso y aprender a meditar todos los días, el cerebro sigue contemplando el problema, pero también las soluciones. Lo prueban, por ejemplo, los experimentos de Herbert Benson (de la Universidad de Harvard) sobre los efectos de la meditación en el cerebro. 
Para eso no hacen falta psicólogos... Las técnicas de la atención plena se acompañan, en el contexto terapéutico, de terapia cognitivo-conductual: orientas a las personas para que descubran cómo las emociones modifican el pensamiento y este, a su vez, modifica la acción. El programa de reducción de estrés consiste en saber qué hacer para pisar el freno, y encontrar ese espacio necesario entre emoción, pensamiento y acción. 
Antes de actuar, frena. ¿Quién necesita frenar? En el contexto de este programa, personas con trastornos digestivos y neurológicos, fibromialgias, dolores de cabeza, alteraciones del sueño por estrés… El alumno pone en práctica en casa todo lo que aprende en clase. La recompensa es una mejoría en su salud y, en el caso de los enfermos con problemas digestivos, capacidad para alimentarse y disfrutar de la comida, en lugar de engullir o utilizar la comida para “anestesiarte”. Todos ellos aprenden a disfrutar las rutinas diarias. La ducha de la mañana, por ejemplo, es un momento placentero, pero la persona estresada no lo disfruta; está pensando  en el futuro. La meditación ayuda a disfrutar del momento presente. 
¿Qué piensa de esto la comunidad médica? En EEUU estas técnicas llevan muchos años poniéndose en práctica. Pero España no es, precisamente, un país pionero en este sentido. La comunidad médica va estando cada vez más preparada porque la unión de cuerpo y mente es real, y los médicos son cada vez más conscientes. Algo importante es que no se ha producido ni un solo caso en el que esta metodología cause daños. Si no se practica, no se producen beneficios, eso es todo. En el curso de verano organizado por la Universidad Autónoma de Madrid [donde Vallejo-Nágera impartía un curso de estrés y deterioro cognitivo]  con científicos de otras universidades, todos coincidíamos en esto: la medicina contra el estrés se llama meditación. 
Hay quien dice que no tiene tiempo para meditar. No es más que una excusa. No tiene que ver con el tiempo sino con estar presente. Su mente se proyecta en la cantidad de cosas que tiene por hacer, y no está disfrutando de lo que esta tiene entre manos en este momento. 
Y hay quien desconfía de la palabra meditación. Los españoles tienen la idea de que meditar es evadirse, o es cosa de vagos o de hippies. Pero esa creencia no es real, es puro desconocimiento. Se trata de tomar conciencia de en qué y cómo llevas a cabo tu rutina diaria. De prestar atención absoluta al cuerpo y a la mente. 

¿POR QUÉ SOÑAMOS?


miércoles, 14 de diciembre de 2011

LAS ENERGÍAS DE DICIEMBRE



Diciembre trae una energía muy fuerte de retribución, es justo en este mes donde podremos ver la cosecha de nuestra siembra y si ésta ha sido buena, tendremos muchos momentos de disfrute y mucho que celebrar este mes.

Durante todo el año,  la humanidad vivió un proceso en donde lo prioritario fue la reconexión con nuestro lado físico, material, es decir, todas las necesidades internas que muchas veces pospusimos, en este año tuvimos que atenderlas, lo vemos a grandes rasgos a través de ciertos países que buscaron liberarse de gobiernos opresores, por otro lado vemos países peleando por la liberación de los sistemas bancarios. A escalas más pequeñas, podemos ver como cada persona suelta de su vida, todo aquello que le oprime y reprime, todo lo que le ata y no le permite una libre expresión, todo lo que le nulifica como ser humano y no permite que sus necesidades básicas o primarias sean satisfechas. Hay una lucha en este presente por hacernos valer y que nuestras necesidades sean cubiertas porque nuestra consciencia se ha expandido y nos dice que TENEMOS DERECHO, después de tanto tiempo, no solo nos defendemos de la injusticia, sino que nos CREAMOS a nosotros mismos UN LUGAR el mismo que nos fue quitado en algún momento y hoy nos damos cuenta que NOS PERTENECE POR DERECHO PROPIO.

Diciembre es un mes en donde la oportunidad se hace presente para cerrar este ciclo, disfrutando a través de lo familiar, sencillo y cotidiano de los días que se tienen libres en vacaciones ya sea para compartir en fiestas, con la familia, en la playa, etc. No importa la forma, este mes nos pone las circunstancias para poder conectar más aún con nuestra humanidad física, nuestras necesidades internas y satisfacerlas a través de la ALEGRÍA Y EL PLACER, todo es parte de esta reconexión, así que tendremos la tendencia a soltar todo aquello que no nos permita DISFRUTAR plenamente de esta oportunidad.

Nuestras relaciones se van ajustando más aún a modo de permitirnos mostrarnos de una manera más auténtica, sin falsedad, siendo conscientes de nosotros mismos, de lo que sentimos para entonces dejar de fingir lo que no somos. Nuestras relaciones estarán sufriendo cambios y transformaciones, algunas se unirán en autenticidad y otras se separarán por no poder sostener más la falsedad.

Diciembre toca lo más sensible de nosotros y de nuestras relaciones, es por ello que este mes es particularmente difícil. Este mes nos hará tocar lo más obscuro de nosotros también, nos hará conectar con nuestros más profundos miedos, dolores, ansiedades o terrores infantiles y todo aquello que frena nuestra evolución, todo sale del subconsciente a la luz para ser INTEGRADO habilitando en nosotros la espontaneidad, el responsabilizarnos de nuestros actos y la trascendencia espiritual. Todo esto nos permitirá ver claramente que queremos para entonces poder luchar por ello. Comprendiendo formas cobardes de conducirnos pero luchando por cambiarlas, irradiando energía, libre de pasados y pesados bloqueos, usando la mente con objetividad y rapidez, caminando en la consecución de nuestros objetivos.

La energía de Diciembre nos trae la oportunidad de trascender el materialismo y acercarnos a los detalles, a lo bello, a la alegría. Nos integra a nuestro ser físico y material desde nuestra naturaleza humana, abriéndonos a la espiritualidad dejando de lado el consumismo para dar prioridad a lo que NECESITAMOS desde lo más PROFUNDO y dando lo que SOMOS íntegramente.
Facilitado por www.rutasdelalma.com  

2ª Campaña Solidaria Sonrisas Dulces


sábado, 10 de diciembre de 2011

OSHO - MOMENTO A MOMENTO


AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH

De avaricia a compartir

Hace muchos siglos, se escribió que pasarían 2.000 años antes de que sea posible la elevación de la conciencia humana a un nuevo nivel de discernimiento. Ese momento ha llegado finalmente.

Ahora podemos crear una realidad mejor, siempre y cuando una cantidad suficiente de nosotros participe en la transformación global de avaricia a compartir; y cada persona cuenta.
Facilitado por:

viernes, 9 de diciembre de 2011

LA ACTUALIDAD DEL MUNDO ECOLÓGICO

ÁNGELES PARRA El ecofeminismo rompe fronteras

La revista Dones incluye a Ángeles Parra entre las voces más destacadas del ecofeminismo actual.

CONSUMO Uno de cada cuatro hogares españoles consumen alimentos ecológicos

La mayor preocupación por la salud explica el aumento de la demanda de estos productos.

Documento de Consenso sobre SQM

La semana pasada tuvo lugar en el Ministerio de Sanidad, Política Social e Igualdad la presentación del Documento de Consenso sobre Sensibilidad Química Múltiple (SQM).

CERAI Promoviendo la "Restauración Colectiva Sostenible"

La producción alimentaria para colectividad puede ser una muy buena forma de regeneración a través de la agricultura ecológica, local, de temporada y artesana

OPINIÓN La publicidad rebaja a la mujer

¿Todas las mujeres en todo el mundo están obsesionadas con parecerse a Barbie?

CONCURSO "Elige Ecológico"

 Organizado por la Asociación CAAE, este año se sortean 10 paletillas ecológicas entre los acertantes de un sencillo cuestionario sobre la producción ecológica certificada.

ASOCIACIÓN VIDA SANA Música y buenos alimentos para despedir el año

 Vida Sana celebra las Navidades con música y alimentos bio

Ganador del sistema ecológico Hyla sorteado en la Feria BioCultura Madrid

Miguel Ángel Benedicto fue al afortunado ganador del sorteo del sistema Hyla que se sorteó en BioCultura.

BIOHORTA LA COROMINA Nueva tienda en Gerona

La oferta se amplía con productos para personas con SQM

EL OBSEQUIO Regala cultura

Portada de Místicísssimus: "Misticísssimus" es un disco para "gourmets" de la cultura y de la belleza.