domingo, 21 de mayo de 2017

KARMAPA - 8 Verses of Training the Mind - Londres - Mayo 2017

8 VERSOS PARA EL ENTRENAMIENTO MENTAL (Lojong) - Con traducción al Español  - 1/3




8 VERSOS PARA EL ENTRENAMIENTO MENTAL - Con traducción al Español  - 2/3

 
 
8 VERSOS PARA EL ENTRENAMIENTO MENTAL - Con traducción al Español - 3/3
 




Los Ocho Versos para entrenar la Mente de Gueshe Langri Tangpa.

I

Con la determinación de alcanzar
el objetivo supremo
de beneficiar a todos los seres,
el cual supera incluso a la joya que otorga los deseos,
aprenderé a quererlos en todas las ocasiones.
II
Cuando interactúe con alguien,
me percibiré a mí mismo como el más bajo,
y desde lo más profundo de mi corazón,
consideraré a los demás como superiores.
III
En todos mis actos, examinaré mi mente,
y apenas surjan pensamientos
y emociones aflictivas,
puesto que nos ponen en peligro
a mí y a los demás,
las enfrentaré y evitaré con decisión.
IV
Cuando vea a seres que tienen
un carácter desagradable,
oprimidos por fuertes negatividades y sufrimiento,
voy a apreciarlos como si se tratara
de un tesoro de joyas
muy dificil de encontrar.
V
Cuando los demás, por celos,
me traten mal, abusando de mí,
asumiré la derrota,
y les ofreceré la victoria.
VI
Aunque alguien a quien hubiera ayudado,
o en quien hubiera depositado grandes expectativas,
me maltratara de manera muy dolorosa,
lo consideraré como mi preciado maestro.
VII
En síntesis, ofreceré, directa e indirectamente,
beneficio y alegría a todos los seres, mis madres.
Y asumiré silenciosamente
todo su daño y sufrimiento.
VIII
Manteniendo todo esto,
sin contaminarlo con las impurezas de las ocho
preocupaciones mundanas,
y reconociendo todas las cosas como ilusorias,
sin apegos, me liberaré de las ataduras.

 

Gueshe Langri Tangpa(1054–1123) es una figura importante en el linaje de las escuelas Kadampa y Gelug del budismo tibetano. Nació en el Tíbet Central, como Dorje Senge. Su nombre deriva de Langtang, donde fundó un monasterio.  

martes, 16 de mayo de 2017

SATSANG CON MOOJI - MADRID

Emitido en directo el 15  de mayo de 2017
Satsang with Mooji
Broadcast Live from Madrid, Spain 


viernes, 12 de mayo de 2017

EL REIKI ESTÁ LLEGANDO A LOS HOSPITALES MÁS PRESTIGIOSOS

Desde el Johns Hopkins hasta varios centros oncológicos, el Reiki está ganando presencia en las instalaciones médicas más avanzadas. 

Aquí hay un breve repaso de esta tendencia:

jueves, 27 de abril de 2017

¿Qué diferencia hay entre meditación y mindfulness?

EFEsalud explora qué es la meditación y para qué sirve y analiza sus diferencias con el mindfulness desde la experiencia de Lama Tashi Lhamo, una maestra inscrita en el linaje Kagyu del budismo tibetano, que este fin de semana imparte un seminario en Madrid. 

En él explica las bases de la práctica de la meditación Shamata-Mahamudra desde su propia metodología, encaminada a estabilizar la mente para alcanzar la claridad o lucidez y la apertura, a través del autodescubrimiento

miércoles, 26 de abril de 2017

LOYONG: Adiestramiento mental en siete puntos

Loyong, adiestramiento mental, pertenece a la tradición de enseñanzas esenciales del budismo tibetano. Consiste en una serie de instrucciones crípticas organizadas en siete puntos comprendiendo una práctica espiritual integral. 

Los Siete Puntos de Adiestramiento son una guía práctica para desarrollar ecuanimidad, inteligencia y compasión en medio de la turbulencia de la vida cotidiana.


Introducida en Tibet en el siglo X, como una enseñanza oral por Atisha, fue desarrollada posteriormente en 57 lemas de práctica por Gueshe Chekawa (Tibet, 1112-1176). 

Los 57 lemas forman un conjunto de antídotos hábiles para trabajar con los hábitos mentales burdos y sutiles, que provienen de la ignorancia y que nos causan tanto sufrimiento. A través de su práctica nos comprometemos a conectarnos con el mundo, de una manera incondicionalmente positiva, aprovechando toda oportunidad para el desarrollo espiritual y transmutando situaciones desfavorables en combustible para superar nuestras limitaciones.

miércoles, 19 de abril de 2017

Entrevista a LAMA RINCHEN GYALTSEN


Asomarse a la pureza en la mirada que da la meditación comprometida, que dan los votos de monje de la Tradición Sakya, una de las cuatro Escuelas del budismo Tibetano, es un privilegio y una alegría para el alma que escucha.




Con la suavidad y la firmeza de una voz que es como el agua, el Lama Rinchen Gyaltsen va respondiendo las preguntas que surgen desde el laberinto de la ignorancia, como un hilo de agua que es fiel a la orientación que lleva al océano, la piedra de las dudas va siendo horadada y se vislumbra, por el resplandor de las respuestas, que nunca hubo paredes en el laberinto.