lunes, 25 de septiembre de 2017
lunes, 18 de septiembre de 2017
El Significado del Mindfulness en la Tradición Buddhista. Dr. B. Alan Wallace.
Comparto una conferencia, del año pasado, de Alan Wallace, que me parece muy interesante.
Hoy en día, con la gran popularidad que la “meditación mindfulness” ha adquirido, es fácil extraer la conclusión errónea de que mindfulness es la esencia de la meditación budista.
En los medios, a menudo, aparece como equivalente a la meditación en general.
De hecho, la meditación mindfulness representa solo el primer paso en el desarrollo de la mente, y los que la enseñan a veces ignoran la riqueza teórica y el contexto experiencial de la práctica budista.
Durante este encuentro, Alan Wallace rescatará el auténtico significado de mindfulness en la tradición budista, y explicará su rol en las prácticas de Shamatha para el entrenamiento de la atención, y vipashyana para obtener revelaciones sobre la naturaleza de la mente y su rol en la naturaleza.
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