martes, 6 de febrero de 2024

Párate a pensar qué estás pensando

Koro Cantabrana, directora del Instituto del Estrés, en su quinto libro, Estrés encubierto, nos enseña a detectar y tratar ese estrés que tenemos tan incorporado que avanzamos con él como si fuera parte de nuestro carácter, cuando en realidad es un problema de salud y un problema social que padece el 65% de la población y cada vez a edades más tempranas.

https://www.lavanguardia.com/lacontra/20240206/9513677/parate-pensar-que-estas-pensando.html 

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