Abierta la matrícula para el nuevo curso gratuito de Lama Rinchen (8 de junio a 7 de septiembre):
lunes, 27 de mayo de 2024
martes, 14 de mayo de 2024
APRENDE A MEDITAR. Curso de Iniciación a la Meditación gratis
A lo largo de 4 semanas/temas de enseñanzas prácticas y sesiones de meditación guiada, aprenderás a:
- Descubrir nuevas herramientas para tu desarrollo personal y espiritual.
- Dar los primeros pasos con los que navegar las aguas turbulentas de la mente y las emociones.
- Reducir tu nivel de estrés y ansiedad conectando con una nueva forma de entender la vida y la mente.
- Iluminar tu camino hacia la serenidad y la comprensión profunda.
- Implementar estos valiosos conocimientos en tu vida diaria.
- Desarrollar una visión más compasiva hacia ti y hacia los demás.
- Cultivar la atención plena y la compasión hacia ti mismo y hacia los demás.
- Construir una práctica meditativa que apoye tu día a día mejorando tu bienestar y tu calma interior.
https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/
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