CURSO: LA GAMA DEL ALTRUISMO. Meditando en el Amor

Todos buscamos la felicidad. Y aunque es una verdad universal, solemos olvidarla. Entonces competimos en vez de cooperar, atacamos en vez de ayudar y tememos en vez de amar. El egocentrismo nos ciega. Por fortuna, el antídoto es simple: cultivar el altruismo que ya reside en nuestro corazón.

Para lograrlo, el Buddha nos legó las meditaciones sobre los cuatro aspectos del altruismo:

Amor

Compasión

Regocijo y

Ecuanimidad.

Estas prácticas reducen el egocentrismo y, como consecuencia, calman la mente, armonizan las relaciones y nos acercan a descubrir la esencia de la realidad.

En este curso, Lama Rinchen Gyaltsen explicará las claves sobre el altruismo, guiará las meditaciones asociadas y enseñará cómo practicarlas en casa. También dedicará un tiempo a responder las dudas que surjan y mostrará cómo aplicar estas enseñanzas a los retos de la vida cotidiana.

Inscríbete y descubrirás que el mejor amigo de una mente plena es un corazón abierto.

Información importante

. Este curso está abierto a todo el público, no hay prerrequisitos.

. La puntualidad es esencial para un curso exitoso.

. Se permitirán las grabaciones de audio sólo para uso personal.

. Cada sesión combinará teoría/enseñanzas con períodos de práctica/meditación.

. Se recomienda llevar un cuaderno para tomar notas

. Y, si estás acostumbrado a meditar, trae tu zafú o banquito.

SÁBADO 16 DE MARZO (de 9 a 13.00  y de 16.00 a 19.30 horas)  

DOMINGO 17 DE MARZO  (de 9 a 13.00  horas)

📍 LUGAR: Residencia de estudiantes Ramón Pignatelli, ubicada en calle de Jarque del Moncayo 23 ( 50.012 - Zaragoza) COMO LLEGAR

 📞 655.49.15.11
 📧 grupoparamitazaragoza@gmail.com

PRECIO: 60 €    INSCRÍBETE