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sábado, 31 de marzo de 2012
LA ACTUALIDAD DEL MUNCO ECOLÓGICO
miércoles, 28 de marzo de 2012
AFINACIÓN DIARIA DE LA CONCIENCIA DE LA KABBALAH
La espiritualidad es compromiso
A veces la acción más proactiva que podemos llevar a cabo en
un conflicto es alejarnos. Todos tenemos esas situaciones con personas en las
que las cosas se calientan, y la otra persona llega a su límite, o está a punto
de hacerlo. Puede ser muy destructivo alimentar este fuego. Muchas veces es
útil tomar algo de espacio, dejar que la persona se “enfríe”, y regresar de
nuevo una vez que se haya obtenido otra perspectiva.
Sin embargo, sé claro en lo siguiente: la espiritualidad es
compromiso. Aunque nos hayamos alejado, no queremos dejar a la persona fuera de
nuestras mentes, ni de nuestros corazones. Aunque la otra persona puede tener
problemas en los que necesite trabajar, si está en nuestra película, entonces
hay una razón y una oportunidad para hacer una corrección.
Facilitado por:
kabbalista@kabbalah.com
I www.kabbalah.com/espanol
lunes, 26 de marzo de 2012
YOGA-SÛTRAS I.21 y 22
Los aforismos 20, 21 y 22 van a dar a
Patanjali la oportunidad de darnos el siguiente mensaje: para todas las
personas que no hemos venido al mundo con las disposiciones o capacidades tan
particulares, de las que nos habló en el Sutra 19, sigue habiendo esperanza.
También vamos a poder progresar hacia el Estado del Yoga.
Eso si, apoyados en una convicción profunda a
la que llamamos Shraddhâ. Es una fe
absoluta en el Camino del Yoga. Esta creencia, esta convicción, viene de lo más
profundo del Ser y va a inspirar su práctica de yoga. Esta persona va a tener
la fuerza, el ardor que produce esta confianza, y que le va a dar el entusiasmo
y la capacidad de volver y volver, constantemente a sus ejercicios de
mantenimiento de la atención. Y, así de forma progresiva ir realizando el
estado de samâdhi.
Patanjali nos va a precisar ahora, en el Sûtra I.21 (tivra samveganam asannah), que en aquellas personas en que esta fe
es muy, muy fuerte, la meta puede ser alcanzada muy rápidamente.
La fe
inmensa es una confianza total y perfecta en el objetivo a alcanzar, y en
el itinerario que lleva a él. Conduce pronto al objetivo, como si los dos
fueran una sola cosa.
No exige ni pruebas, ni explicaciones. Se
trata de una certeza interior que suscita una determinación sin fallo. Y, que
ha de estar llena de valentía, de paz, de humildad y es un valor por el que el
yogui puede ofrecer su vida.
Un nivel de fe tal es una gracia especial,
una cualidad rarísima en el mundo de los humanos.
Y,
en el 22 (mridu madhya adhimatra-tvat api tatah visheshah) lo que va a precisar
es que la meta se va a alcanzar, precisamente, en función de la intensidad de
la fe. Si la fe no es demasiado fuerte, hará falta más tiempo. Si la fe es
“media” (madhya) hará falta un poco menos de tiempo; y si la fe es intensa
(adhimatra)…menos tiempo todavía.
Así pues, aquí Patanjali nos concreta que la
fe es algo muy importante. Es algo que, a nivel muy elemental, sabemos
perfectamente. Desde el momento en que tenemos confianza y fe, las cosas se
realizan mucho más rápidamente.
La profundidad de la fe varía inevitablemente
de una persona a otra y, en una misma persona, varía con el tiempo. Los
resultados reflejarán estas variaciones.
La fe viene de lo más profundo del Ser, tiene
fundamentalmente el mismo poder en cada uno de nosotros. A pesar de todo… si se
une a las fuerzas contradictorias de la naturaleza, se altera. Si es débil,
tiene grandes dificultades para atravesar las nubes de la ignorancia.
Y, si es insuficiente, será indispensable la
ayuda de un guía que nos transmita y comparta la fuerza de su propia fe.
Y, es así como Patanjali acaba la primera parte del Libro I en el que
nos ha ido definiendo el Yoga (sûtras 1 a 4); nos ha expuesto las distintas actividades ordinarias de la
mente (sûtras 5 a 11) y nos ha presentado el camino para alcanzar el estado de
Yoga o samâdhi (sûtras 12 a 18).
viernes, 23 de marzo de 2012
miércoles, 21 de marzo de 2012
martes, 20 de marzo de 2012
LA ACTUALIDAD DEL MUNDO ECOLÓGICO
LANZAROTE Lo "bio" en la isla
No se puede hablar de Lanzarote sin hablar de Jorge Manrique, cuyo ideario se basaba en la protección de la singular naturaleza de la isla, y que dejó su impronta en muchas creaciones y seguidores.
VERANO Repelentes Antiinsectos completamente naturales
La Rueda Natural es una pequeña empresa familiar que nació con la ilusión de lograr el bienestar en nuestros hogares con productos libres de sustancias tóxicas.
MODIFICACIÓN GENÉTICA El PP es transgénico
El ministro de Agricultura, Alimentación y Medio Ambiente Miguel Arias Cañete ha asegurado en Bruselas que los cultivos de organismos genéticamente modificados (OGM) son "fundamentales" para la seguridad alimentaria y para garantizar una mayor rentabilidad de las producciones.
DR. S. K. RAMESH “Sólo recibimos un 10% de la energía de los alimentos”
El Dr S K Ramesh, especialista en medicina cuántica, participó como ponente invitado en un congreso de alimentación celebrado en Barcelona.
TEXTIL ¿El algodón no engaña?
Una fibra natural poco amiga del ambiente. Muchas personas asocian el algodón con un tejido natural y lo prefieren a otros tejidos sintéticos obtenidos con fibras derivadas del petróleo.
TEXTIL ORGÁNICO Alemania se mueve
Aprovechando la creciente demanda, también los grandes vendedores de ropa, como C&A y H&M, se suman a la oferta de prendas de algodón orgánico. Pero existen grandes diferencias en la producción entre las que venden ellos y las de las empresas especializadas.
HOMEOPATÍA El gobierno suizo la declara eficaz y rentable
El gobierno suizo tiene una larga historia de la neutralidad, y por lo tanto, sus informes en temas controvertidos deben tomarse más en serio que los de países que están más influidos por las actuales circunstancias económicas y políticas.
COALICIÓN CLIMA No perjudiquemos a las renovables
Sindicatos, organizaciones ecologistas, de consumidores, empresariales y de otros ámbitos han entregado una carta a José Manuel Soria, ministro de Industria, Energía y Turismo, en la que le critican el RDL 1/2012 que suspende los procedimientos de preasignación y establece la supresión de los incentivos económicos para nuevas instalaciones de energías renovables. Reproducimos esta carta.
EL CURSO Nicolas Joly, referente en viticultura biodinámica, visita España
Nicolas Joly deja claro a profesionales y profanos de la viticultura algunos de los conceptos que hacen de la biodinámica una vía para obtener vinos no sólo saludables sino además auténticos y originales.
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lunes, 19 de marzo de 2012
LA FELICIDAD ES UNA DECISIÓN
La felicidad y el sufrimiento no existen del exterior, sino de las acciones motivadas por nuestra propia mente, por nuestros propios pensamientos. La felicidad viene de las acciones positivas.Los problemas vienen de las acciones equivocadas o poco hábiles. Las acciones positivas, las acciones puras están motivadas por una mente virtuosa y positiva, la mente pura, la mente sana, la mente apacible.
Buda decia los seres que sólo desean alcanzar la felicidad y rechazar el sufrimiento no deben olvidar esto:
No te impliques en acciones dañinas,
realiza sólo las que sean benignas,
subyaga tu mente.
Les comparto una interesante extrevista que le hicieron hace un tiempo al maestro Sogyal Rimpoché, en La Contra de la Vanguardia:
¿Por qué interesa tanto el budismo en Occidente?
Porque los occidentales no son tontos, claro.
¿Y qué vemos en el budismo?
Ustedes han visto ya cuánto sufrimiento mental padecen, y están descubriendo que el budismo puede ayudarles.
¿Sufrimiento mental?
Depresión, neurosis, infelicidad, ¿Por qué? ¿Por qué, si disponen de tanta riqueza, avances, tecnología, confort?
Quizá porque todavía queremos más.
Vivirás en el mejor sobreático del mejor edificio sobre Central Park y te tirarás por la ventana.
¿Por qué? Porque la felicidad sólo está en la mente. Todo está en los pensamientos. “Es la mente la que crea el mundo”.
¿Mi felicidad depende de mi mente?
Sí: sufrimiento y felicidad son creaciones mentales. Por eso la enseñanza principal del budismo es ésta: “¡Domestica tu mente!”.
¿Y en qué consiste eso?
En conquistar la mente: el budismo enseña a entrenarla para aplacar emociones negativas, angustia, descontento, infelicidad.
¿Sufrimiento, en suma?
Sí. Entrenando la mente, es posible llegar al extremo de que cualquier suceso deje de parecerte adverso… para ser una bendición.
¿Hasta ese punto? ¿Cómo conseguir eso?
A mí me ayudó esta frase que leí hace 30 años: “El agua, si no la remueves, se vuelve clara”. Pues bien, la mente es como el agua.
No hay que removerla. La enturbian los pensamientos. Una mente calma es un cielo azul, los pensamientos son las nubes que lo tapan. ¡No te identifiques con esas nubes, y busca ver el cielo!
Difícil: la vida es complicada y hay que darle tantas vueltas al coco ¿Sí? .
“Todos los problemas del ser humano derivan de su incapacidad de sentarse solo en una habitación”, escribió Pascal.
Pero consuela tanto estar distraídos.
Nos distraemos de nosotros mismos con pensamientos: son astucias del ego que nos apartan de nuestra esencia, son falsas visiones a las que nos aferramos, nos apegamos.
¿Tanto nos autoengañamos?
Escuche este cuento que narró Buda. Un mercader tenía una bella esposa y un hijo pequeño. La esposa enfermó y falleció, y el mercader cifró toda su felicidad en ese niño. Mientras estaba en un viaje, unos bandidos asolaron la aldea y se llevaron al niño. A su regreso, el mercader vio un cuerpo de niño calcinado y lo tomó por el de su hijo.
Practicó una ceremonia de cremación del hijo, y conservó las cenizas en una bolsita de seda. Trabajaba, comía y dormía aferrado a la bolsa y a su desesperación, llorando.
Un día su hijo escapó de los bandidos y llamó a la puerta del padre. Era medianoche y el padre sollozaba junto a las cenizas. “¡Soy yo, papá!”, gritó el hijo. El padre pensó que alguien le gastaba una broma cruel, y no abrió. El hijo llamó cien veces, inútilmente, hasta que se fue. ¡Nunca volvieron a verse!.
Ya veo: nos apegamos a nuestra verdad y no sabemos dar la bienvenida a la verdad en persona cuando llama a la puerta. Pues ayúdeme a estar abierto y alegre.
Cada vez que vea o hable con otra persona, piense que esa persona es usted.
Buen ejercicio. Y difícil.
Entrene su mente en eso. Verá qué bien.
¿Y si yo me odio? Odiaré a todos, pues.
Haga este ejercicio: inspire, y a cada inspiración imagine que recoge usted todo el dolor, desgracia, angustia y sufrimiento de los otros; y espire, y a cada espiración difunda hacia los otros bondad, consuelo, amor.
¡Se supone que el que estaba mal era yo!
Precisamente: tus males derivan de preocuparte tanto de ti mismo, del yo, yo, yo.
Pero si estoy sufriendo yo.
Yo, yo. Ábrete al sufrimiento de los otros!: eso es la compasión. Y empieza a meditar: quieto, concéntrate en tu respiración, obsérvala, eso sosegará tu mente. La práctica de la meditación conduce a la paz interna.
La panacea, lo que todos buscamos.
Lo que te digo no es cuestión de fe: te bastará con probarlo y saborearlo por ti mismo.
¿Qué tipo de paz interna es esa?
La falacia del ego se disuelve, las emociones negativas pasan.Eso es la sabiduría: como la compasión, está también dentro de ti.
¿Basta con ponerse a meditar?
Poquito a poco. Pero si lo intentas, te llenará de tanta alegría y fuerza que querrás seguir. Hoy los estudios médicos ya han probado los múltiples beneficios psicosomáticos de la meditación (sabiduría) y del amor (compasión): el ritmo cardíaco se equilibra, el sistema inmunológico se refuerza.
Entonces el Dalai Lama estará perfecto.
El Dalai Lama es un hombre bueno, y verle estimula a la humanidad a intentarlo.
La humanidad insiste en la barbarie, Occidente en especial: No somos tan inteligentes!
Sí, sí lo sois, pero sucede que aún ponéis la inteligencia al servicio de la ignorancia.
¿Qué ignoro?
Que puedes tomar la decisión de ser feliz.
Pero hay dolor, sufrimientos, heridas.
Sí, pero no seas ignorante: ¡no te dejes engañar por todo eso, no te identifiques con eso. Ésa es una visión errónea, ignorante.
No es nada fácil.
Ya: si hace mucho que no te duchas, al hacerlo saldrá mucha mugre y te asustarás. Si perseveras, el agua saldrá limpia. Persevera.
Ustedes no le piden nada a Dios, veo.
A la sabiduría y a la compasión que palpitan dentro de ti podrías llamarlas Dios.
¿La humanidad será divina un día?
Un día, dentro de muchos eones.
www.sarvavita.com
miércoles, 14 de marzo de 2012
EL BUDA - DOCUMENTAL
Un Documental narrado por Richard Gere, que cuenta la historia de la vida de Buda, desde los inicios.
Se puede conocer más sobre su historia, conocer como nacieron las cuatro nobles verdades, la compasión y la atención de la vida diaria.
Esta narrado con bellas imagenes, dejando un maravilloso sentimiento.
http://sarvavita.com/?p=6548&utm_source=feedburner&utm_medium=email&utm_campaign=Feed%3A+sarvavita%2Fnpnr+%28Sarvavita+com%29
Se puede conocer más sobre su historia, conocer como nacieron las cuatro nobles verdades, la compasión y la atención de la vida diaria.
Esta narrado con bellas imagenes, dejando un maravilloso sentimiento.
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CURSO DE INTRODUCCIÓN A VINIYOGA
El próximo miércoles 21 DE MARZO, va a comenzar en Zaragoza un curso de INTRODUCCIÓN AL YOGA, en la línea de VINIYOGA (http://www.etyviniyoga.es/
Tendrá una duración de varios meses. Posiblemente hasta mediados o finales de junio, dependiendo del interés del grupo.
Se va a impartir de forma GRATUITA.
PROFESOR: FERNANDO HERRANDO - Mail: fernandoherrando@gmail.
Tfno: 651.82.02.87
LUGAR: EWE PILATES, Estudio de Wellness y Entrenamiento personal (Centro para el aprendizaje y la práctica del METODO PILATES, y otras disciplinas afines) - Calle Verónica 16, ( 50001 Zaragoza)
DÍA Y HORA: MIÉRCOLES de 10 a 11.30 horas.
Por favor, los interesados poneros en contacto con Fernando, en el mail o teléfono, arriba indicado, porque el número de plazas es limitado y se admitirá a los alumnos por orden de inscripción.
lunes, 12 de marzo de 2012
jueves, 8 de marzo de 2012
AFINACIÓN DIARIA DE LA KABBALAH
Subir la escalera mecánica
VIERNES, 9 DE MARZO DE 2012
“Descanso” es una palabra que no existe en el diccionario de la Kabbalah. Crecer espiritualmente es subir de prisa una escalera mecánica que va hacia abajo: siempre en movimiento. El mensaje para nosotros es que, si no nos mantenemos avanzando en nuestro trabajo espiritual, caeremos a un nivel más bajo.
La espiritualidad no consiste en detenernos o quedarnos en un nivel; consiste en siempre movernos hacia delante y nunca dormirnos en los laureles.
Facilitado por:
kabbalista@kabbalah.com
www.kabbalah.com/espanol
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