Comparto la grabación de unas charlas muy interesantes que se han dado en la Casa de la Mujer dentro del ciclo CONOCE TUS DERECHOS:
Hay muchos indicios descritos en la tradición meditativa que explican la profundidad de la meditación. Estos que resumimos son algunos de los principales en cada estadio. Los años de meditación son orientativos.
¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐞𝐥 𝐛𝐮𝐝𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚?
Todos los problemas que se manifiestan a nivel social, interpersonal, laboral o psicológico vienen de desequilibrios a nivel conductual, emocional, atencional y cognitivo. Las enseñanzas de Buda, a lo que llamamos Dharma, se enfocan en atender estas causas primarias de nuestro mal.
Creo que la mayoría de nosotros buscamos constantemente una tirita, un alivio inmediato para un síntoma de un mal. El budismo es algo muy valioso si queremos profundizar y atender las causas y raíces de los problemas en nuestra vida. Requiere de tiempo e inversión para ver resultados, pero es de lo más efectivo. Lo que necesitamos es adueñarnos de nuestra mente, tener un poco más de control, ser más generosos, más pacientes. Con esto, ya hay un gran impacto en nuestra vida.
ENTREVISTA COMPLETA: https://www.lavanguardia.com
Premio Nobel de Medicina: “El dolor está en el cerebro: puedes sentirlo en una parte del cuerpo que ya no tienes”
