EL ARTE DE LA MEDITACIÓN: la aventura del silencio interior - Pablo D'Ors

Por si queréis sumergiros en la aventura del silencio interior, aprovechando este puente que se acerca. 

He pensado que os gustaría y que puede sernos muy útil, independientemente de nuestras creencias: 

​Tiene mensajes fabulosos, aquí os dejo algunos de los que más me han llegado internamente: 

Vengo a compartir con todos vosotros una pasión, la pasión contemplativa. Creo en el poder del silencio y de la contemplación. La contemplación no sólo es el momento de 'cargar las pilas para la acción'. 

La contemplación y el silencio son transformadores.

A veces...transforma la realidad mucho más que una acción, la cual puede ser sólo frenesí y nuestra incapacidad de convivencia con nosotros mismos.

Voy a hablar del arte de la meditación, convencido de que no hay una aventura como la entrada en uno mismo, ni hay paisaje exterior que pueda compararse con el propio interior. 

No entiendo la meditación como reflexión, sino como silencio. Estamos bombardeados continuamente por palabras. Si no creamos silencio esas palabras no nos van a alimentar sino que nos van a aturdir...

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PENSAMIENTO SIMIENTE: En las regiones más elevadas

http://www.fundacionananta.org/web/index.php/pensamientos-simiente/g-2012/1247-pensamiento-simiente-12-enero-2012-en-las-regiones-mas-elevadas#addcomments

VIVIR EL SILENCIO

Fundación MAPFRE presenta el ciclo "Viaje al silencio"
Ponente: Berta Meneses

SILENCIO

La primera vez que me enamoré pensé que iba a ser para siempre. Era una certeza. Una de las pocas de esa época adolescente. Dos años después lo único que deseaba era librarme de él e ir a por otro que, por supuesto, se me antojó como el más importante de mi vida.

El otro duró más. Cuatro años. Vivimos juntos y le quise con locura. Hasta que, casi de repente, dejó de interesarme. Y fue todo tan rápido que, con tal de no verle, me fui de mi casa, es decir, él se quedó en mi casa, que en realidad era la de mi padre. Una cosa rarísima.

El siguiente fue mi marido y padre de mi hijo. Una experiencia a la corta, y no digamos a la larga, de las más amargas de mi vida. Pero el día que me casé, de blanco, con margaritas en el pelo y frente a San Saturio, pensé, ay de mí, que nadie me apartaría de ese hombre que el mismísimo Dios había puesto en mi camino. O Dios no existe o yo me equivocaba. Llevo sin verle, ni hablarle, casi una vida entera.

Y no voy a contar más porque resultaría una letanía estéril y predecible, además de herir algunas susceptibilidades. No me conviene hablar de los últimos años pero, lo cierto, es que nada bueno puedo decir de ellos. En la balanza, la dosis de dolor es superior a la del placer, por lo tanto la sentencia es previsible: estoy condenada a seguir buscando el amor. Hasta que dé con él. O no.

O no, porque hay mañanas de invierno, como ésta, en la que me despierto con una extraña sensación. Una visión de mí misma serena, separada de cualquier necesidad externa. Me ducho, me visto, desayuno, me siento frente al ordenador, escucho música, escribo. Y está todo bien. Respiro. Todo es hermoso. Incluso sin esperar nada, sin pedir nada, sin pretender nada.

En la ausencia de deseo, hay también mucho amor.

Y en el silencio, también.

Publicado en http://www.elmundo.es/blogs/elmundo/esamor/2011/11/15/silencio.html

CREA UN HÁBITO

Las impresiones de los pensamientos y acciones se funden y desarrollan un hábito.
Los hábitos se funden y forman un carácter.
Eres el autor de esos pensamientos y hábitos.
Lo que eres hoy es el resultado de tu pasado.
Todo es hábito.
Puedes hacerlo a través de los pensamientos y tu acción.
Swami Sivananda 

www.sivananda.es