ENTREVISTA A KHENPO RINCHEN GYALTSEN sobre las bases de la plenitud

 ¿𝐂𝐨́𝐦𝐨 𝐚𝐲𝐮𝐝𝐚 𝐞𝐥 𝐛𝐮𝐝𝐢𝐬𝐦𝐨 𝐚 𝐧𝐮𝐞𝐬𝐭𝐫𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚?

Todos los problemas que se manifiestan a nivel social, interpersonal, laboral o psicológico vienen de desequilibrios a nivel conductual, emocional, atencional y cognitivo. Las enseñanzas de Buda, a lo que llamamos Dharma, se enfocan en atender estas causas primarias de nuestro mal.  

Creo que la mayoría de nosotros buscamos constantemente una tirita, un alivio inmediato para un síntoma de un mal. El budismo es algo muy valioso si queremos profundizar y atender las causas y raíces de los problemas en nuestra vida. Requiere de tiempo e inversión para ver resultados, pero es de lo más efectivo. Lo que necesitamos es adueñarnos de nuestra mente, tener un poco más de control, ser más generosos, más pacientes. Con esto, ya hay un gran impacto en nuestra vida. 

ENTREVISTA COMPLETA: https://www.lavanguardia.com

La paciencia del yogui

 

ABIERTA MATRÍCULA: CURSO MEDITACIÓN PASO A PASO

Abierta la matrícula para el nuevo curso gratuito de Lama Rinchen (8 de junio a 7 de septiembre): 

https://www.paramita.org/curso-meditacion-paso-a-paso/

APRENDE A MEDITAR. Curso de Iniciación a la Meditación gratis

A lo largo de 4 semanas/temas de enseñanzas prácticas y sesiones de meditación guiada, aprenderás a:

• Descubrir nuevas herramientas para tu desarrollo personal y espiritual.
• Dar los primeros pasos con los que navegar las aguas turbulentas de la mente y las emociones.
• Reducir tu nivel de estrés y ansiedad conectando con una nueva forma de entender la vida y la mente.
• Iluminar tu camino hacia la serenidad y la comprensión profunda.
• Implementar estos valiosos conocimientos en tu vida diaria.
• Desarrollar una visión más compasiva hacia ti y hacia los demás.
• Cultivar la atención plena y la compasión hacia ti mismo y hacia los demás.
• Construir una práctica meditativa que apoye tu día a día mejorando tu bienestar y tu calma interior.

https://www.paramita.org/curso-iniciacion-a-la-meditacion-2024/

PARAMITA CLIPS - Es momento de reevaluar tus prioridades

 

PARAMITA ZARAGOZA - Curso 2023/24

¡¡Noticias frescas!! Ya sabemos el programa de estudios que el venerable Lama Rinchen propone, para este curso 2023/24, para nuestro grupo presencial de Zaragoza.

DOS OPCIONES:

- TRES CÓDIGOS: Visión integral de la ética budista. Una guía práctica para integrar la conducta y la ética budista en tu práctica y en tu vida. https://www.paramita.org/tres-codigos/
Inicio/fin: 16 de octubre / 25 de marzo.
Día/hora para el estudio y la práctica en grupo: jueves de 18.30 a 20.30 horas.

- EMI 1. CALMA Y LUCIDEZ. https://www.paramita.org/calma-lucidez-emi1/
Inicio/fin: 30 de septiembre / 18 de noviembre
Día/hora para el estudio y la práctica en grupo: viernes de 18.30 a 20.30 horas.

Si estás interesad@ en participar en alguno de ellos, ponte en contacto conmigo (zaragoza@paramita.org) y te doy más detalles. 

LAS 3 VISIONES - TRADICIÓN SAKYA

En estos vídeos de 2011 Lama Rinchen nos presenta Las Tres Visiones, según la tradición Sakya: 

Lama Rinchen y las claves para profundizar en la meditación y filosofía budista

Entrevista al Ven. Lama Rinchen Gyaltsen en El universal (diario mexicano), donde detalla qué hará y qué temas tratará en sus conferencias gratuitas y los retiros que dirigirá en Ciudad de México, Puebla, Zacatecas y San Luis Potosí el próximo mes de marzo.

Puedes ver la entrevista completa en el siguiente enlace: 

El budismo se está enraizando en América Latina - Gira por Sudamérica de Lama Rinchen (otoño 2022)

Entrevista de Liliana Arias Romero al venerable Lama Rinchen con motivo de su gira por Sudamérica 2022. En esta conversación, Lama Rinchen comenta el creciente interés por el budismo en los países de habla hispana y las razones para esta tendencia.

ENTREVISTA A LAMA RINCHEN - AGOSTO 2022

 

El Monje y el General. Un cuento Zen narrado por Lama Rinchen

TU MEJOR INTENTO - por Lama Rinchen

Una narración extraída del curso EMI (Entrenamiento Mental Integral) 

Aprende a meditar y descubre cómo transformar tu vida con uno de los programas en línea de desarrollo personal más práctico y estructurado en lengua hispana.

🎞 Nuestro mejor intento en la vida es el mejor que podemos hacer, todo es perfecto tal y como es.  Rara vez sale todo como uno quiere, pero sin embargo, es una oportunidad única para valorar lo que somos, lo que tenemos y dónde estamos.

Por Lama Rinchen Gyaltsen

Inscíbete ➡️ paramita.org/entrenamiento-mental-integral/#EMI1

Entrenamiento Mental Integral: un curso online

😌 Cultivar atención plena

💡 Enfrentar las dificultades de la vida

🧘‍♀️ Aprender, por fin, a meditar

❤️ Gestionar las emociones

👣 Desarrollar disciplina paso a paso

🤝 Iniciar tu autodescubrimiento

      • A tu ritmo o con un tutor

Ante el cambio, Calma y Lucidez

Si hay algo que nos está enseñando el 2020, es que no siempre podemos depender de las circunstancias externas para tener paz y estabilidad internas.

Por eso, desde Paramita relanzamos el curso de meditación que ha ayudado a más de 700 personas a dar un cambio en su vida. 

QUIERO SABER MÁS

Conducta virtuosa: la protección para nuestros patrones dañinos

Vivimos "automatizados" movidos por nuestras sensaciones inmediatas: persiguiendo lo que nos gusta y rechazando o huyendo de lo que no nos gusta, lo cual perpetúa nuestros patrones y aflicciones. Lama Rinchen nos propone ampliar ese marco temporal de discernimiento, para crear un espacio donde poder valorar lo mejor para nosotros y nuestro entorno desde un lugar más sabio. 

Desde esta claridad, asumir y mantener ciertos votos personales de conducta ética nos protege cuando no tenemos la posibilidad de crear ese espacio de calma para discernir lo más ventajoso.

Todo lo que vale la pena requiere una mente desarrollada

Nuevo Curso Online: Entrenamiento Mental Integral (M1)

Esta época tan peculiar nos está demostrando que no siempre podemos depender de las circunstancias para ser felices. 

Por eso queremos ofrecerte “Calma y lucidez”, el módulo 1 del Entrenamiento Mental Integral: estamos seguros de que te puede ser de gran ayuda para lograrlo.

Lama Rinchen Gyaltsen imparte este curso online, en el que aprenderás simples y poderosas herramientas que se han transmitido ininterrumpidamente durante 9 siglos en Tíbet e India hasta la actualidad. Su práctica te ayudará a:

• saborear cada instante del presente
• reducir el estrés
• regular las emociones negativas
• mejorar tu concentración
• encontrar paz interior

Cada una de las 8 lecciones incluye una enseñanza grabada en vídeo, una meditación guiada, el guión temático y un cuaderno de trabajo. También tendrás acceso a un foro participativo en el que compartir tus experiencias y conocer estudiantes de todo el mundo.

El curso empieza el lunes 3 de mayo. ¡No te quedes fuera y apúntate ya!

https://www.paramita.org/product/calma-y-lucidez-curso-online-emi-1/

CONFERENCIA PÚBLICA - ZARAGOZA

El Entrenamiento Mental Integral (EMI) es uno de los sistemas de meditación más completos y accesibles de la actualidad. Su eficacia reside en su amplitud: al aprovechar todos los aspectos de la vida, EMI desarrolla una transformación personal de un modo práctico, profundo y sostenible.
Una técnica que cualquier persona puede utilizar, esta impulsa el desarrollo personal a través de la simple meditación.
En esta conferencia gratuita, Lama Rinchen Gyaltsen explicará técnicas para emplear la meditación en tu día a día, guiará una meditación y comprobarás que los beneficios son inmediatos.

La conferencia será presentada por el Dr. Javier García Campayo https://www.javiergarciacampayo.com/sobre-mi/.

Horario: Viernes 13 de marzo de 2020 - 19:00 a 21:00h 

Lugar del curso: CENTRO DE HISTORIAS DE ZARAGOZA 
Dirección del curso: Pza. San Agustín 2 50002 Zaragoza

Más información: 655.49.15.11

Entrada libre hasta completar aforo

   

LAMA RINCHEN GYALTSEN en Zaragoza - Curso de Entrenamiento Mental Integral

Los días 14 y 15 de marzo, Lama Rinchen Gyaltsen nos honrará con su visita a Zaragoza e impartirá un curso presencial sobre el Entrenamiento Mental Integral (EMI), que es uno de los sistemas de meditación más completos y accesibles de la actualidad.

Su eficacia reside en su amplitud, al aprovechar todos los aspectos de la vida y desarrolla una transformación personal de un modo práctico, profundo y sostenible.

En este enlace encontrareis toda la información:

https://www.paramita.org/evento/entrenamiento-mental-integral-zaragoza/

Como siempre, la inscripción es a través de la web.

Para cualquier problema con el abono o inscripción os pido que contactéis directamente con el Cideb (Tel. 965.760.777)

Para cualquier otra cuestión, podéis contactar conmigo 

(Tfno. 655.49.15.11 y grupoparamitazaragoza@gmail.com )

Os esperamos 

Mapi

Coordinadora Paramita Zaragoza

ENTREVISTA A LAMA RINCHEN

Pequeña e interesante entrevista a Lama Rinchen Gyaltsen, entre los minutos 8´23" y 13´30".

https://apuntmedia.es/va/a-la-carta/programes/vist-en-tv/una-habitacio-propia/08-12-2019-siddhartha-de-herman-hesse

Cómo superar el miedo: Videoconferencia y meditación con Lama Rinchen Gyaltsen

En esta conferencia Lama Rinchen Gyaltsen explicará las claves para gestionar el miedo, prevenir su aparición y eliminar su causa raíz en nuestro interior desde la filosofía budista. 

También responderá a las preguntas de los participantes, tanto presenciales como en línea, y guiará una meditación con la que poner en práctica estas poderosas y eficaces enseñanzas.